江北少儿跆拳道培训-的选择“本信息长期有效”

孩子太肥了，耐力很差，能不能进行跆拳道这种剧烈的运动？

    ---是当然可以。跆拳道是一种-的有氧训练，每次训练课一个小时左右，能有效消耗热量，燃烧肪脂，使身体变得均称。同样，瘦小的人通过锻炼，能增长肌肉，健-型。

跆拳道是一种手脚并用的综合性功夫，能锻炼身体四肢的灵活性、协调性、平衡性，增强锻炼者的耐力、力量、速度、灵敏、反应等因素。一些以前经常生病的、体育课不及格的小朋友，参加几期跆拳道训练后，身体变好了，饭量增加了，体育成绩也提高了。

功课太紧张了,跆拳道训练会不会影响成绩?

 一般不会,关键在于教练和家长的正确引导。不仅-生的学习负担太重，一些成年人的工作、事业、家庭压力也很大。因此许多人选择参加跆拳道训练或其他体育锻炼，劳逸结合，能放松紧张的神经，才能更轻松的迎接以后的学习或工作。

我们的教练也会经常引导学员，文化学习是很重要的，学习跆拳道仅是“业余爱好”，不能花费太多的精力，练好了，精力旺盛了，对读书不但无影响，还会有促进作用呢。

浅析重庆跆拳道技术风格与分类

 技术型：　运动员在比赛中动作-，腿法多变，技术成熟，心理稳定，攻防一体，常常使-在不知不觉中败下阵来。

 力量型：　运动员身体条件好，腿长肌肉-力强，先天素-人-，攻势凌厉，常以力量-。

 散手型：　运动员作风顽强，比赛中多主动进攻，攻守得宜，自成一体，动作非常实用，有-的训练水平和比赛技术。

 进攻型：　运动员进攻意识-，经常是追着-攻击，用快速连续的技术动作压制-。

 防守-型：运动员的技术训练水平-，也有很多的大赛经验，多是试探性进攻，在--或进攻时找出弱点，然后很直接的回击。

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