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强利体育器材——户外健身器材的使用方法公园运动器材儿童跷跷板

太空漫步机

◆属于有氧运动。以正常走路的步幅，进行中速运动。提高人体有氧运动能力和身体的协调性、平衡能力。

◆1.扶手太空漫步：手握扶手，脚踏踏板，两脚前后摆动。2.不扶杠太空漫步：两手不扶扶手，自然摆动，脚踏踏板，两脚前后摆动。

◆注意事项：1.适用于10岁以上人员使用。2.摆杆摆动方向前后1000mm范围内禁止站人。3.请您在熟练掌握方法1后再进行方法2的练习。4.使用者体重不超过100kg/人。5.摆动架摆动角度不大于与立柱所成45度角。

健骑机

◆有氧运动与肌肉耐力相结合的运动，主要锻炼肩肌后部、上背肌肉，以及大腿肌肉。

◆练习时注意腰背挺直，不要弓腰，手臂与腿协调配合，动作不要过猛。

◆注意事项：1.运动时要坐稳抓牢；2.频率不要太快，以防以外事故；3.使用过程中1500mm范围内禁止站人。限用人数：1人

扭腰机

◆增强腰部、腹部的肌肉力量,------及髋关节柔韧性,灵活性,有利于健-形,较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松,起到通经促进气血畅通,强腰作用.适用于腰部活动障碍,周身疲乏等症。

◆注意事项：1、做转体练习时,不可脱手撒把,防止转体扭腰时的惯性力将人甩出撞伤；2、刚开始转体练习时的幅度和速度不可过大过快,防止扭到腰部、腕部；3、在转体练习过程中出现眩晕,----时应立即停止练习。

篮球场围网，广东东莞足球场围网厂家价格公园运动器材儿童跷跷板

本厂生产各种款式围网，篮球场围网、足球场围网，网球场围网，道路两边围网，可以按照要求定做，欢迎来电订购！

球场围网是专为体育场设计的新型防护产品，防攀爬能力强。它又被称为:体育场围网，可以在现场施工安装围柱，围网,产品特点是灵活性强，可根据要求随时调整网片的结构，造型和尺寸。体育场围网适用于高度4米以内的作为球场围网、篮球场围网、排球场地和体育训练场地使用。浸塑产品是以钢铁为基体，耐候性高分子树脂为外层(厚0.5-1.0mm)，具有防腐防锈、耐酸碱、防潮、绝缘、耐老化、手感好、、-等特点，是传统油漆、镀锌等涂膜的更新换代产品，其表面为浸塑，包塑处理/材质:

选用低碳钢丝。编织方法:编织焊接而成。

规格:1.包塑丝经:3.8mm;2.网孔:50mmx50mm;3.尺寸:3000mmx4000mm;4.立柱:60/2.5mm;5.横柱:48/2mm;防腐处理:电镀、热镀、喷塑、浸塑处。

优点:具有防腐、防老化、抗晒、耐候、色彩鲜亮、网面平整，强力张紧，不易受外力撞击变形、现场施工安装、灵活性强(可根据现场要求随时调整造型和尺寸)。可选颜色:蓝色、绿色、黄色、白色等。

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