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益生元

益生元本身对系统无任何作用。但是通过改变肠菌落从而可能影响系统。该---可以是有益的或是无益的，有益作用是指系统被来抵抗致病菌。无益作用是说由于---可能引起的---反应。

关于肠菌落对系统的作用方面的研究已经很多，但至今还没有已知的对系统有益的益生元物质。

食用益生元低聚糖也可以通过促进双歧增殖而有效降低---产生的p------酶、---还原酶、---还原酶等可催化前---原成为---物的酶活性。低聚糖也能同一定的、---和---表面结合而作为～种佐剂，可减缓对抗原的吸收，增强抗原的效价和人体---。

低聚果糖简介

低聚果糖又称寡果糖或蔗糖三糖族低聚糖。低聚果糖通常食用的很多水果、蔬菜中均存在。 [1]  蔗糖分子以β-1***2糖苷键与1-3个果糖分子结合成的蔗果三糖，蔗果四糖和蔗果五糖，属于果糖和---构成的直链杂低聚糖。 [1]  分子式为g-f- fnn=1，2，3，g为---，f为果糖。 [2] 它是以蔗糖为原料，通过现代生物工程技术―果糖基转移酶转化、精制而成。 [2]  天然存在的和酶法生产的低聚果糖几乎都是直链状。 [1]  低聚果糖作为一种非还原性糖，其黏度、水分活度、保湿性和酸性条件下的热稳定性以及可加工性，均与蔗糖相似。 [3]  ---一致-低聚果糖的难---性和对双歧的滋养作用，主要是由于小分子量的果糖低聚物承担的，因此蔗果三糖含量越高，则低聚果糖增殖双歧的保健功效越高，在酸性和加热的条件下的稳定性也就越高。

益生菌和益生元的区别

益生元是什么，益生元是没有生命的。但是，益生元是益生菌的好粮食。当我们的饮食当中益生元的含量高的话，这些益生元进入到肠道当中，它会特---地促进益生菌的生长繁殖。所以，因为它们这类物质能够特---地促进益生菌的生长繁殖，我们就给它们取了个名字叫益生元。通俗的解释，就是可以促进益生菌生长繁殖的物质。那益生元通常是什么呢?其实更多指得就是膳食纤维类食物。所以，如果我们在---的生长过程当中能够充足地补充益生元或者适当地补充一些益生菌，对于---的肠道健康会有---的调节作用。当然，还有一点要额外提示我们各位妈妈们，就是在---这个生长发育阶段要尽量远离，能不用就不用。因为你每用一次，对---肠道当中的这个益生菌都是一次毁灭性的打击，而且用完通常六个月的时间才能帮助---恢复它的肠道菌群的平衡。所以以上几点，希望我们的妈妈们能够帮助---培养更健康、更平衡的肠道菌群。