压榨法又分为“冷压榨法”和“热压榨法“
热榨法：是指将油作物经过高温火炒或蒸炒后，在经过物理压榨而成的油脂，是比较传统的压榨工艺，出油率较高。
冷榨法：是指在低温条件下，用物理机械-的压力榨取的植物油，所以称之为冷榨法，没有经过传统的高温炒或者蒸的过程，所以油脂仍分布在未变形的蛋白质细胞中，含有非常丰富的亚麻籽固有的成分亚麻酸等多种营养成分。
浸出法：浸提工艺生产出的油也叫浸出油，就是用比如、---等浸提油料，浸出法是采用六号轻将油脂原料经过浸泡后，进行高温提取，使油脂被萃取出来的一种制油工艺。
食用方法
1. 低温烹饪：单独使用或与日常食用油调和烹饪，健康更美味。
2. 靓汤调味：在煮熟的粥、汤中加入亚麻籽油，增色又调鲜。
3. 巧拌凉菜：用亚麻籽油调凉菜、拌沙拉，美味速升级。
4. 烘焙糕点：以亚麻籽油代替普通食用油或奶油烘焙糕点，清香宜人。
5. 混合食用：在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用，营养新。
6. 直接服用：---每日摄入15-20ml，儿童酌减至5-10ml，吃出健康来。
适宜的烹调方式：亚麻籽油的营养价值较高，但烟点较低，加热时非常容易冒烟，适合凉拌食用；但如果将亚麻籽油少量与其他植物油多量调合后，用来炒菜也是可以的，但炒菜时注意掌-温，不能过高建议热锅冷油或油在锅底涌动或泛起波澜时赶紧放菜；不适合煎炸。
亚麻籽又名胡麻籽，是亚麻的籽实，由汉朝张骞出使传入我国，亚麻籽富含油脂，榨取而成的亚麻籽油含有丰富的α－亚麻酸，是补充亚麻酸的方法。
通过压榨而制成的亚麻籽油含有粗蛋白，脂肪等营养物质，且亚麻籽中---酸种类齐全，必须---酸含量-5.16%，是一种营养价值比较高的植物蛋白质。
亚麻籽油有助于降低，减少含量，帮助提高不饱和脂肪酸的水平，----浓度，见底-黏性，从而保持-流动的通畅，预防血管堵塞，等---。
1、检查各有关设备，启、闭好有关设备的阀门。开启真空泵，利用脱色罐内的负压将预脱色油吸入脱色罐内。装入一点量后60%。温度升到90~100℃，真空度不低于700毫米柱，均匀搅拌以不引起油脂飞溅为宜约15分钟，降低油脂含水量在0.1%以下。
2、关小真空阀，开启吸附剂吸口阀不宜过大，吸入1%的活性炭与漂土含水不大于12%。漂土吸入量根据实验室的小型试验决定，一般用量是油重的2~5%。维持原温原压，搅拌30分钟，停止加热。破除真空，油温冷却到60℃以下，过滤。
3、冷却后的油通入复滤机过滤。滤后的油不能含有漂土。过滤完毕，滤油内的滤渣不用排除，复滤机变成下批碱炼油的予滤机。
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