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活中存在着各种各样的油，简单的可以分为分植物油和动物油。其中我们用得的---植物油了。植物油中的粮油又是重中之重。那么问题来了，粮油要如何搭配食物才比较好呢？下面粮油配送公司就为大家讲讲这一方面的知识。

人们日常生活中往往把早餐、中餐、晚餐---吃，不讲究营养的搭配，能填饱肚子就行，这样往往造成了营养---等现状的出现，为此粮油配送报价表为您打造东莞粮油批发为您搭配营养的伙食。

　购买食用油的时候一要看等级，根据的标准食用油分为４个等级，第四级为等级；二要看产地，主要是指产品的原料生产地；三要看原料，即是否是---原料；四要看生产工艺，即该食用油属“压榨法”生产的还是“浸出法”生产的，压榨油能够保持原料原有营养成分且油的品质比较纯。 　　

食用油的主要表现：色泽、气味、透明度、滋味。 　　

色泽：品---的豆油为深黄色，一般的为淡黄色；菜籽油为黄中带点绿或金黄色；花生油为淡黄色或浅橙色，棉籽油为淡黄色。

玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17％～45％之间，大约占玉米脂肪总含量的80％以上。玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量---80％～85％。玉米油本身不含有胆固醇，它对于---中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。对老年性---如、等具有积极的---作用。由于天然复合---e的功能，对------、性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的和预防作用。有的老人每天空腹食用一匙玉米油，以此作为一种补品。