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1、中药--茯苓敷面

将白茯苓磨成细粉，蜂蜜来调匀，每天晚上进行敷面，白天起来洗净，长期坚持用，半月就可见到明显的效果。

2、西药--vc-

我们都知道女人补充vc是-蕞好的途径，医学教育网|搜集整理因为它不仅可以-更能够淡化，每天坚持服用，也能够帮助去que斑。

3、食疗--香菜水

将香菜熬成汤，每天洗脸，时间长了自然就会消除que斑。

4、水果-----柠檬

柠檬是vczhi王，饮用柠檬水不仅可以----，更可以防止---沉淀，对---效果也很明显。

5、废物利用--茄子皮

将干净的茄子皮贴在脸上，以黑吸黑，一段时间过后脸上的黑斑也会不见啦。

 1、洁净

　　刚步入职场女生的---因为肌龄年轻且循环代谢正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困扰，其余没有太大的问题，每天只要-做好清洁、调理和滋润的基础保养三步骤，---就会看起来光采又漂亮！此外，因为皮脂分泌旺盛的---比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉，所以每周不妨加强一次-工作。第3步：quan方位转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。

　　2、-

　　---的油脂分泌过于旺盛，加上清洁不-，就会导致污垢和油脂阻塞毛孔，产生恼人的青春痘，因此，每天-洁净---，是有效预防青春痘的一步。jie毒二君子——苦瓜、苦茶：一般说来，苦味食品都口感略苦，馀味甘甜，具有jie毒功能，并可---去热。如果你的---出油问题很---，可在基础的保养程序中加入-产品，帮---调理油脂分泌回归正常，平日使用基础的保养品也应该选择不含油脂oil-free成分。

　　3、保湿

　　蕞理想的---状态就是“油水均衡”，---角质层里有充足的水分和适量的油脂，---表面才会看起来饱满健康！医学`教育网搜集整理而刚步入职场女生的---油脂分泌通常已经很足够了，---也不太容易有缺水的情形，所以每天使用的乳液就能提供---足够的保湿；蜂蜜生食性凉能---，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、jie毒、止teng等功能。如果是出油---的---，不妨将乳液改成质地清爽的凝露gel保养品，避免增加---的负担。

　　4 、防晒

　　正值青春年少的刚步入职场的女生，在家里是待不住的，总是喜欢往外跑，因此---曝晒在阳光下的机会-多，而阳光中的紫外线正是---的大敌，除了让---变黑、变粗糙，还会使---提早老化，因此，每天出门前除了要帮脸部---做好防晒隔离，也别忘了帮身体---擦上防晒乳，从头到脚，quan面阻隔紫外线的---。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的---变的白晳有光泽。

1.侧睡会增加脸颊和下巴上的

　　仰睡。美国pi肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，蕞好仰睡。

　　2.眯眼睛容易长

　　别眯着眼瞧东西，美国pi肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，终形成。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。

　　3.多吃鱼减少

　　多吃鱼。医学`教育网搜集整理-是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少。