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【红色蔬菜】：有西红柿、红辣椒、红萝卜等，能提高人们的食欲和---神经系统的兴奋。红色食品中含有胡萝卜素和其他红色素一起，能增加人体抵抗组织中细胞的活力。另外胡萝卜所含的胡萝卜素可在体内转化为---a，发挥护卫人体上皮组织如呼吸道黏膜的作用，常食之同样可以增体抗御---的能力。

【紫色蔬菜】：紫色蔬果中含有花青素，具有强力的抗血管硬化作用，从而可阻止---病发作和血凝块形成引起的脑。它们有调节神经和增加分泌的功效。近的研究还发现紫茄子比其他蔬菜含更---生素ρ，它能增强身体细胞之间的粘附力，提高微血管的强力，降低脑血管栓塞的机率。这类食物有黑草莓、樱桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉、紫茄子、扁豆等。

总得来说，蔬菜的按等级来分可以分为有机蔬菜、绿色蔬菜、绿色蔬菜。

有机蔬菜：有机蔬菜是指来自于有机农业生产体系，根据国际有机农业的生产技术标准生产出来的，经独立的---机构允许使用---标志的蔬菜。蔬菜配送公司的有机蔬菜在整个的生产过程中都必须按照有机农业的生产方式进行，也就是在整个生产过程中必须严格遵循---的生产技术标准，即生产过程中完全不使用、化肥、生长调节剂等化学物质，不使用基因工程技术，同时还必须经过独立的---机构全过程的控制和-。所以有机蔬菜的生产必须按照---的生产环境要求和生产技术规范来生产，以---它的无污染、低能耗和高的特点。

茶山学校食堂蔬菜配送中心同样是高热高脂的食品，法国女人更---那些自然的产物，这些非人工食品更容易被人体所吸收。而美国女人经常性的饮食内容，则是薯条、汉堡之类制作复杂，却不易被---的人工食品。从饮品上我们也能看出些端倪。法国女人常以红、白葡萄酒佐餐，而美国女人却用可乐之类碳酸饮料解渴。助---的葡萄酒自然要比可乐更易于人体的吸收，而不会成为体内的垃圾。长此以往，女人与女人，食物与食物之间的不同就显现出来了。