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纯净水、矿泉水、矿物质水的区别?

纯净水:是将符合生活饮用水卫生标准的水经过反渗透法、离子交换法、蒸馏法等技术加工生产而成,其去除了水中绝大部分-。

矿泉水:是从地下深处自然涌出的或经人工---的未受污染的地下矿水,含有一定量的矿物盐,微量元素等,

矿物质水:是在纯净水的基础上加入人体必需的各种矿物质(微量元素)制成的

虽然三者不同,但是对于消费者来讲，不管是纯净水、矿泉水还是矿物质水,只要符合-的水都可以放心饮用:(直饮水、活水、蒸馏水、离子水都可以归类于纯净水)

人每天要喝多少水才算合适?　　

正常人每天所需水分大约为一点五公升左右，若以多少杯来计算的话，大约等于八杯二百毫升左右的水。不过这也视乎个人日常活动量而定。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜，

间隔时间为二十至三十分钟。体的每个系统都需要喝水 - 事实上，我们身体内大部份都是水。人的肌肉、-和大脑中有超过70%是水分。这是维持一个人每天生理需求的重点之一，而大部份的人都没有摄取足够的水分。