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对于这个浮躁的社会来说，习武的好处有很多：武术能够强身健体，---养性，在艰苦的环境下学习武术很能锻炼一个人的心性，上没有一个人是生下来就走上歧途的，都是在成长的过程中出现的偏差，学习武术，在艰苦的环境下能够培养一个人的毅力，陶冶情操，在非常时期还有自保的能力，尤其是现在的家长都会---学习一些自保的功夫

虽然现代文明发展进步，身在法制社会我们不会出现什么危险的情况，并且靠解决问题的时代也已经过去，越来越多的人将武术当做舞台艺术搬到大屏幕上，武术表演成为现在很多活动的---项目，向大家展示武术的另类优点。

怎样学武能快速进步：

   武术种类多，拳法多学习的时候就比较吃力一点。像传统武术，比如少林拳就有好多功力训练的方法。比如打单式、练器械，练---等等都是为了提高功力。的，比如集体少林基本功功夫拳，该拳法就是为了练习功力而设计的，是少林寺入门---必练的拳法。以外练刚，内练柔，前练攻，后练守，左右翻飞，上下沉浮，以跌、扑、翻、滚等动作为主，练此功者可以查看出自身的身体素质，如弹跳、---力等，是快速提升武术功夫的有效途径。

   武术功力一般分为两种：一种是可量化的;另一种是不可量化的。可量化的包括力量，速度等，而不可量化的包括心理素质，经验等。这就是为什么武术比赛要有对抗性，而不是单纯地检验那些可量化的内容。从可量化的入手，慢慢地注意那些不可量化的内容，这是一个捷径。