艾灸是一种天然的,的调理方法,温热的艾通过穴位的渗透可以起到促进-循环、---、调节脏腑阴阳平衡,为身体补充阳气气和能量,排除邪气。
艾性属木,木燃烧能生火,象征着天上的太阳,行人体之阳以助生能,热胜寒,能生火,火温土,生万物,火化气,能伐水,这是艾草本有的自然属性。艾灸连续燃烧,使之温热之气由肌表透达经络,又因经络和脏腑相互联系,使之通达五脏六腑、十二经络,循环全身。
《医学入门》亦说:“药之不及,针之不到,灸之”;《庄子》和《孟子》中也有“越人熏之以艾”和“七年之病求三年之艾”的记载。由此可见,艾灸对于保健养生都有好的效果,不过艾灸虽好,却也要遵循规律,如果日常能遵守以下的这三要三不要,并假以时日,相信可以给你的---带来丰硕的成果。
艾灸培训分享,在进行艾灸时需要掌握的一些禁忌,大致包括以下几种。
1.在极度疲劳、饥饿、困倦,情绪不稳和大汗淋漓时不能进行施灸。
2.女性月经期间,如果没有什么具体的---,也.好不要随意进行施灸,但在调理时完全可以进行施灸。
3.对于期---的腰骶部和小腹部要禁止进行施灸。
4.对于一些、昏迷、高热、抽风期间,以及极度---等一些自身没有任何调节能力的---,也不要随意进行施灸。
5.对于肘、膝、踝、腕等关节活动处,不要进行直接灸。
6.对于大动脉处、---部位、静脉血管和肌腱潜在部位也要禁止施灸。
但是这个阳热在身体上到底能发挥多---的作用,并非你去点燃了一根在身体上熏烤了一段时间就可以发挥,比方我们如果在上去熏烤它是不会发挥任何作用的。它得作用于有神识的活人身上才可以发挥真正的作用。
因此,如果你灸,你的神识一直在外面忙碌而不是收摄心神回归于这个身体,那其实是利用在“烤肉”,而非艾灸。换一种说法就是你只是在自己这副上去用功,有没有作用呢?有的,但是不可能深入,也不可能有所谓的“灸治百病”!
因此,深入变成了艾灸效果发挥多少的一个关键点。而这个深入就必须要借助于我们的心神才可以,老师曾说:“神至则气至,气至则血至,气推血至则百病消”,通过艾灸我切实体会到。
因此,艾灸里也就有了个“心法”,有了这个心法,也就赋予了“艾灸”这个方法-的一个作用,也就是“调神”的作用,而其它的---百病的作用都是基于“调神”的基础上,身体的自我修复力和恢复的结果。
体质热的人是不是不能灸?
答:灸具有双向调节功能,经过经络的传导,来调整身体的寒热虚实。
施灸,《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之,如开起窗,如揭起被,皆谓之发”,艾火施灸可以使血管扩张,血流加速,腠理宣通,从而达到“火郁发之”的散热---邪外出的目的,所以称“火有拔山之力,开门之功”。所以,大家不必害怕,我们身体的功能很---,正气内生,寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸!
比如,我对于扁桃体发炎,咽喉疼痛牙痛的---,灸大椎,大部分---会感觉咽喉有湿润感,---减轻。
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