黄石背部艾灸盒加盟费团队全程指导【康元生生物】

艾灸包热敷肚子的好处包括很多方面。

1、养生保健：温通全身经络、------、养血。

2、---：---、肠胃虚寒、---不适---、、。

3、美容养颜：热敷肚子可以帮助提高睡眠，调理，维持稳定从而保护皮肤。

通过艾灸包调养身体需要耐心坚持，并非一朝一夕就可达到效果。另外注意有或局部外伤---禁用。自身属于---体质者，需要先测验对是否---然后酌情使用。注意不要。

人们现在也已经都知道了灸对于自己的身体是有很多的好处的，那么艾灸可以天天都做吗?不知道的朋友们就请往下看。如果艾灸---的，而且身体的---是比较的---的，那么艾灸的时间就可以久一些了，---可以一到两次，如果刚开始做的话，可以少灸一些时间，等身体适应了以后，再正常的进行艾灸。

在艾灸的过程中，我们要放松自己的心情，把心态放好会有利于调理的效果，是个需要坚持的过程，不是一次两次就能起到效果的。

   如何挑选适合的艾灸工具

　　现在市面上有各种艾灸器材，以艾灸盒为例，分为单孔、双孔、六孔等，都配合绑带可固定在身上，安全，适用于身体的多个部位施灸。对于关节、背部等不易固定的部位也可轻松施灸。

　　灸为传统、直接，应当将点燃的距离皮肤5厘米左右，将温度控制在皮肤感到温热但没有明显刺痛感，注意避免艾灰、火星掉落到皮肤或衣物上造成伤害。灸不适用于背部等难以观察的部位。

　　隔物灸较为常见的有隔姜灸、隔蒜灸，所隔药饼可增强温经通络的效果，但操作较为复杂。传统隔物灸可将艾绒压紧后置于药饼上点燃，但因燃烧后改变，极易掉落。日常施灸时可将置于艾灸盒与皮肤接触之处，同样可以达到。

　　所隔会增加对皮肤的---量，例如蒜茸易导致灸泡，皮肤娇嫩或易---人群应避免使用。

以艾炷灸施灸时，所燃烧的锥形艾团，称为艾炷。每燃尽一个艾炷，称为一壮。

制作方法：制作艾炷的方法，一般用手捻取纯净陈久的艾绒(或把中的艾绒抽出)置于平板上，用拇、食、中三指边捏边旋转，把艾绒捏成上尖下平的圆锥形小体，不但放置方便平稳，而且燃烧时火力由弱到强，---易于耐受。

手工制作艾炷要求搓捻紧实，耐燃而不。此外，有条件的可用艾炷器制作。艾炷器中铸中锥形空洞，洞下留一小孔，将艾绒放入艾炷器的空洞中，另用金属制成下端适于压入洞孔的圆棒，直插孔内紧压，即成为圆锥形小体，倒出即成艾炷。用艾炷器制作的艾炷，艾绒紧密，大小一致，更便于应用。

根据---的需要，艾炷的大小常分为三种规格。小炷如麦粒大，可直接放于穴位上燃烧(直接灸);中炷如半截枣核大;大炷如半截橄榄大，常用于间接灸(隔物灸)一般---常用中型艾炷，炷高1cm，炷底直径约0.8cm，炷重约0.1g，可燃烧3～5min。