义乌月子-费用服务 淘然月嫂服务佳

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产后恢复时间

2.理想期

产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的好-。

3.有效期

产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成平衡，平稳过度到正常生活阶段。

产后不仅要好好休息，更要在产后做适当运动，以至于达到-的恢复效果。

产后的基本原则

3、勤清洁

头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受---患染而发炎。

4、调饮食

前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差---，应该有所不同;再者，有---、口破、皮肤痒、---等等---发生，饮食与药就必须改变。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的---，现代人不必如此辛苦，但是坐月子的饮食还是以温补为主，尽量请---根据个人体质作调配比较妥善。

两岁之前，断掉奶嘴

---吸奶嘴，可能是因为需要从嘴巴的吸吮动作，来获得一些满足感与-。尤其当---开始要从完全对父母依赖，进入到要学习自我独立，所造成的分离-，往往会让他们吸吮需求密集，而且速度也会跟着加快。因此，在---还没有找到一种可以帮自己解除压力的方式时，我们其实也无须急着一定要他们戒除这个习惯，不妨是帮---找出其它宣泄紧张的方式，才是-之道唷！在两岁以前，我们要帮他(她)戒掉奶嘴，以便-地培养---的独立性格。 减少---的无聊时间。