不知道朋友自己在艾灸完之后,怎么处理还在燃烧的呢?有朋友可能说我用水浇灭,或者说直接切掉燃烧的部分。
但灭艾需要注意,因为制作的艾绒属于物,就算看不到烟气和火气,但火头下面的艾草可能还在微弱的燃烧,复燃的可能性大,甚至会引发火灾。
正确的做法是,可以准备一个不锈钢或者玻璃的杯子,等到艾灸完毕之后,放进杯子中,将杯子盖上密封,阻挡空气的进入,熄灭。
但是一些不好的艾灸习惯,会直接影响艾灸的效果,甚至让好事变坏事。总结起来,总共有以下四条:
1.艾灸时吹风扇空调(寒邪风邪入体)
天气炎热,会有人艾灸时忍耐不住,一边艾灸,一边吹风扇或者空调。
这种行为非常不好,因为艾灸时穴位经络腠理大开,容易被外邪侵入,艾灸时吹风扇吹空调,等于是敞开了迎接风邪寒邪,并使邪气顺着经络侵入内脏,寒为阴邪,伤阳气。
所以建议在艾灸时,务必远离空调冷气,包括艾灸之后,也要保护好艾灸区域,避免受风受寒,如果天太热室内环境太闷,可以适当的开窗通风,但是不要在风口处艾灸。
灸后一定要封穴,用拍、点、揉、捏,等方法---穴位让它闭合,封好一个穴位后,再灸另外一个穴位。
2.艾灸期间吃凉的(伤阳,伤脾胃)
众所周知,艾灸需要时间,尤其在调理---时,动不动就要艾灸几周或者上月。
在这个期间,一定要注意避免吃寒凉的食物,比如冰镇的水果,寒凉的饮料。
因为寒伤阳,伤脾胃,会减慢气血运行,大-低艾灸的效果,导致---久治不愈。
什么是灸感?
答:灸之要,气至而有效。
灸感是在灸时---自我所感知的一种气的变化。各种各样,甚至千奇百怪,奇妙无比。不是亲身感受,很难体会其中奥妙。
是灸火循经:多表现为透热、扩热、传热三种热感现象,这表明为体内的经气被推动循环起来了;比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。
是正邪相搏:多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感,这表明为体内的经气被激发自动与-的邪气相。常见的是风气大的---发痒,湿气大的---局部出水气。
为开门:多表现为风、凉、冷的灸感,这表明为体内的经气充足,开始将病气驱除体外了。甚至一些---明显感觉有一股气从脚尖跑出去。
第四种是丹田气足,奇经八脉畅通。比如丹田整天暖洋洋,冬天不---,夏天不怕热,等等。
灸感个体差异非常大,不是每个人或者每次都有。
灸完灭掉一般能浪费掉3公分左右的,平多年经验,艾灸时准备一个密封-好的铁制或不锈钢大号饭盒,做完以后把整根放里,盖紧盖,这样盒里缺氧自己就熄灭了,一点也不浪费,还安全。饭盒也可以放刚做完的艾灰,有火也不怕,自己就灭了,就不用往马桶里倒了,艾灰也能收集起来,方便以后手机,可别小看艾灰哦,作用很大的。
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