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枸杞”都能够明目吗？银川枸杞枸杞子泡水

　　枸杞”都能够明目吗？

　　“医生我近眼睛很含糊，去检查过了，也没有什么问题，你说吃什么东西好？”在问我。“那你每天煮30g左右的枸杞子，水多放点，凉了以后当白开水喝，这个明目效果比拟好。”我答复道。容许后开心肠分开了。

　　两周后来复诊，其他都挺好就是眼睛视物含糊没有---。这下发起了怨言，说：“医生，你说喝枸杞水有用，我每天都喝，不要太卖力哦，但是你看一点效果也没有，医生你说怎样回事啊？枸杞还含有---的---c和---a，---a有助预防眼睛夜盲症、，所以枸杞也常被以为是能够明目的食物。”说着说着她把一个透明玻璃杯往我面---放，“你看，我每天都要喝好几杯这样的水，你看看还要放点其他好的药吗？”我瞥了一眼桌上的杯子，一切的缘由曾经了然于腹，我笑吟吟地问道：“请问您喝的是不是黑枸杞呀？”

　　“那当然，你说要喝枸杞，我马上去买了贵的枸杞。”答复道。

　　“请问您不晓得黑枸杞不是枸杞子吗？”我问。

　　“怎样可能，伊拉---的，黑枸杞比枸杞要好很多，营养也要---很多，价钱黑枸杞是很贵的，怎样可能不是枸杞子？”这下可急了，指着杯子里黑乎乎的黑枸杞水-着我。

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　　春天-枸杞+黄芪

　　春天，万物复苏，人体阳气慢慢升发，气温还未回暖，天气变化频繁，再加上---频发，所以此时身体养护非常重要。原来，枸杞在每个时节搭配不同的食物，具有不同---，除了四季巧妙搭配之外，枸杞也可像普通食物一样参加茶水、粥、羹汤、菜肴里常服，日常生活中无妨变着把戏吃枸杞吧。枸杞味甘平补，春季可单独食用，也可搭配性温食物一同食用，春天将枸杞与黄芪一同搭配，有助于人体阳气，在春天呈现疲倦乏力病症时，喝点枸杞黄芪水，可起到固表的---。

　　夏天-枸杞+菊花

　　酷热的夏天，一壶甘凉的茶水能够消弭暑热，也不至于像冷饮伤身体，是---的选择。枸杞味甘，再搭配菊花一同饮用，能够起到明目，肃火的作用。