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游泳的-方法：

1、一般选手会预期翻转而短暂的滑行，而浪费了-的时间，宜于后一次划臂快结速时，同时进行-的动作。

2、蹬离池壁时，双手、双腿宜伸直，紧贴身体的中心线，头向下看，保持流线状态，一般选手练习时怕水镜进水而向前看，比赛时也养成向前看的习惯，会增加前进的阻力。六、小腿蹬离池壁滑行，会很快减速，当速度减至比赛速度时，腿打水二至叁次，让身体接近水面，开始划水，划水不宜太早或太晚。内腔空间：内腔越大，越---视野，注意说明书上的内腔容积或试戴，感觉镜片是否更靠近---。

游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

游泳的-方法：

初学者多半-选手翻转时漂亮的动作，自己做不是鼻子进水就是喝到水，且翻转时不是身体下沈就是转错方向，会觉学得动作复杂而不易练习，其实也不是很难，可在陆上或床上练习翻跟斗体会其方向感，其后于水中俯伏由同伴手置背部及大腿协助翻转，多练几次即可把握其要领。全方面罩潜水镜当您参加冰潜，-潜水，洞潜，或技术潜水等活动时，scubapro的全方面罩是一个安全和适宜的选择。

   泳镜有平光、近视、老花之分的。一般选用近视泳镜时，有两眼同样度数和两眼不同度数之分。两眼度数不同的因加工过程工序增加价格相应高一些。

    选用的时候，如果没有刚好度数合适的，蕞好选低一档的。第二种是比赛与普通镜，区别主要是镜框的大小。普通镜一般情况下比较-，比赛镜的框小一些，如果长时间长距离戴镜会有影响。因此，如果长游蕞好选普通镜。第三种是-和非-之非，区别在于是否度膜，但是一般情况下，晚上蕞-不加度膜的，因为视觉效果会差一点。新生儿游泳的好处及详细方法：在水中要做哪些基本动作：水中要做的基本动作有：大人用手托护进行仰泳或爬泳。

   近视泳镜：下水游泳时，近视---不可以带---的眼镜，因其容易滋生细微菌，眼部易患，非常不卫生。

   因此近视泳镜的出现受到广大近视游泳-的欢迎。近视泳镜从外观上与普通的游泳镜没有什么差别，只是在泳镜的镜片配上度数，是一种为患有近视的游泳-专门设计的游泳镜。 选择近视泳镜的消费者在侧重点上还是有所差异的。年青人比较偏向于一些色彩绚丽、气息-、-个性的泳镜。而一些中老年人则表示，他们选择近视泳镜更注重从泳镜的品质和舒适度等比较实用的方面考虑，在色彩上还是以庄重的颜色为主。做按和游泳操应该在游泳开始后的2-3周进行，要遵循控制运动量的原则，对体质弱的孩子做按、游泳操和游泳训练要分开进行。

    老花泳镜雄姿泳镜是能够准确配验老花的游泳镜，这种泳镜的镜片和普通眼镜的镜片完全一样，按照游泳者的度数包括散光加工好镜片后，安装在采用硅胶密封的框里面，可以接近游泳者本来的度数。