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-有句话叫阳气足，则百病除，由此可见，阳气对于我们人体是多么的重要。夏天阳气浮于肌表而内脏相对是虚寒的，又加上夏天天气热，人们吃冷饮，吹空调，熬夜，更容易伤及我们的阳气，因此夏天反而比其他季节更易损耗阳气，所以说夏天养护阳气非常的重要，这就是为什么夏天更适合灸的原因。

艾灸养生的原理一方面是用热力达到温通经络，，---除湿等效果。另一方面是借助艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的，所以古人经过千年的摸索，将艾草定为施灸的主要原料。

      灸确实不是神话，但是你要懂得真正的“灸功”，而不是用去“烤肉”。

　　艾灸是一股温暖的、和我们身体的阳热基本同频能量，如果懂得灸法，确实可以做到“灸治百病”。更客观的说不是艾灸有这么大的作用，而是身体的自愈力确实有这么大的看起来---的作用。

　　艾灸的阳热只是给---软不足的阳气及时的给予了补进，加强了身体本身阳气的推动力而已。而有这个支持的推动力，身体本身的阳气就能被打开，自身的自愈修复力因此得以……

　　简单的说艾灸只是一种阳热的能量，在点燃之后作用于身体，和身体产生交互反应的能量。因此，来自于艾灸的所有作用都应该是在这个基础上发挥的，包括现在外面宣传的、---散淤等---，都是基于这个阳热的能量进入身体后发挥了它可以发挥的作用。

      体质热的人是不是不能灸?

　　答：灸具有双向调节功能，经过经络的传导，来调整身体的寒热虚实。

　　施灸，《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“火郁发之”的散热---邪外出的目的，所以称“火有拔山之力，开门之功”。所以，大家不必害怕，我们身体的功能很---，正气内生，寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸!

　　比如，我对于扁桃体发炎，咽喉疼痛牙痛的---，灸大椎，大部分---会感觉咽喉有湿润感，---减轻。

      燃烧产生的气体成分复杂，燃烧后药理作用-，中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份在燃烧后的艾烟中同样含有，而且可被人体吸收。

　　艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到---的作用，现代人的压力那么大，每个人都有燥的情绪，如果你有福气闻到艾烟，你会有一种全身放松的感觉，有---压力的效果。

　　艾烟中含有硒，是一种成份，可增加人体的，一个顾客的孩子每年入冬都要-很长一段时间，我就让她经常来闻艾烟，真的很---，去年冬天就是没有出现-。所以艾烟能平喘。

　　艾烟有、---、抗---、净化空气的作用可预防。艾烟净化空气的效果比现代人发明的空气清新剂还要好。

　　无艾不成灸、无火不成灸、不成灸，也就是说有艾、有火、有烟、才能被称为真正的艾灸法。(这也是艾灸能体现出的神果就在艾、火、烟)无艾、无火、都不能称为灸法 (也达不到艾灸---的效果)。