月子护理中心-的流程-「在线咨询」
产后容易出汗,还有种育儿说法是像袋鼠一样,------衣服贴着妈妈,如果整个月子都不洗澡的话,身上肯定有很多---滋生的,而且我们还要哺乳,必须注意卫生,不然脏脏的对---不好。
因此刚生完的妈妈不建议盆浴,容易造成gan染。
红枣银耳汤\乳鸽银耳汤
香菇——增强抵抗力
香菇油菜\山药香菇鸡
产后一周:高蛋白、高热量的开胃菜
桂圆糯米粥\糯米酒红糖煮鸡蛋\鲈鱼豆腐汤\蛤蜊豆腐汤\桂圆酸zao仁粥\冬笋雪菜黄鱼汤\香菇
冬瓜汤\芋头排骨汤\西蓝花鹌鹑蛋汤\红小豆黑米粥\莲子炖猪肚\三丁豆腐羹\番茄猪肝瘦肉汤
\生化汤\桃仁粳米红糖粥\王不留行炖仔鸡\红枣桂圆粥\鸭肉粥
功能锻炼:产后及时增加活动,适度锻炼,有利于-循环,可增强臀部肌弹性,促进骨盆恢复,对于---臀部松胯,防止体形变化有一定帮助。
联系时请说明是在云商网上看到的此信息,谢谢!
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