镇平少儿太极拳寒假班常用解决方案【咏春武校】

南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、-特训班等科目。另开设成年人武术-、武术教练员-、自卫防l身班等多门武术课程。

在练习基本功的过程中，有这样几点事项要注意。

练习武术基本功，要重视武术动作姿势的正确。学习一个武术基本功动作，需要理解其结构，用力特点等，要重视武术基本功动作和基本姿势的养成。如果不注意武术基本动作的正确练习，一旦错误的武术动作定型，那就很难纠正了。

练习武术基本功要合理安排练习内容。练习武术基本功，内容安排不能多而杂，更不能走过场。应该根据不同对象、不同教学内容以及武术课的实际需要和基本功动作之间的内在联系合理地安排基本功内容。每次课—般安排2～3个基本功动作，力求做到少而精。

练习武术基本功要合理安排运动量。练习武术基本功，还是为了练好武术，练习武术基本功时，必须要注意练习者的身心状况，合理安排运动量。如果安排武术基本功练习运动量太大，容易引起疲劳，可能会造成动作变形，不能达到训练的目的。如果安排练习武术基本功运动量太小，就不能达到训练效果。所以，要根据练习者实际情况合理安排武术基本功练习的运动量。

在武术学校进行学习，如果没有一个好的学习心态，想要有所成就那是很难的，习武可以-，但是习武你需要先有这写心态。

(1)虚心：虚心使人进步，自满使人---。几乎所有-名家都是拜师会友求学百家之长融汇而成，所以无论男女老少贵贱，只要有一技之长，就值得低头谦恭请教。武林名谚云：谦受益、满招损!苦练十年不如-一点。

(2)诚心：尊师重道勤学苦练，只有体现一颗真诚的尚武之心，才能打动师傅们授以真传，唯苦恒出-。精诚所至金石为开，少林禅宗曰：心诚则灵