人们现在也已经都知道了灸对于自己的身体是有很多的好处的,那么艾灸可以天天都做吗?不知道的朋友们就请往下看。如果艾灸---的,而且身体的---是比较的---的,那么艾灸的时间就可以久一些了,---可以一到两次,如果刚开始做的话,可以少灸一些时间,等身体适应了以后,再正常的进行艾灸。
在艾灸的过程中,我们要放松自己的心情,把心态放好会有利于调理的效果,是个需要坚持的过程,不是一次两次就能起到效果的。
三伏天为什么要艾灸?《黄帝内经》讲:夏季是顺天时而灸!有些朋友对-可能还不太了解,再和大家介绍一下。
一.首先,什么是冬病?
简单理解,冬病也就是冬天容易发作的---,像,气管炎,等。大家想一想,为什么这些---冬天容易发作呢?
《黄帝内经》讲:邪之所凑,其气必虚。
不管是什么---,只要是发作,肯定是因为病处邪气太盛,阳气不足。而我们身体是一直处于正邪斗争的状态,比如说要抵御空气中的---,要保持体温,抵抗。
但我们平时并没有生病,而是当你过度劳累,消耗了身体的正气,或者外界的邪气太过时,才会发病。 而冬天正是太过,各种问题就容发出来,也就有了冬病。
其实不仅仅是、在冬天容易发作……从这里我们可以总结出一个规律:只要是伤于寒的---,都可以理解为冬病。
在家里艾灸自己就可以操作,可是在选择的时候,发现有陈也有新,哪种比较好呢?今天康元生生物就给大家说一下艾灸用陈艾好还是新艾好。
古人是如何选择艾草的?
孟子曾说过“七年之病,求三年之艾。”
所谓“三年之艾”就是我们今天常听到的三年陈艾。说明早在将近两千多年前,我们的祖先对如何选择艾灸的材料 已经积累了丰富的经验了。
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