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勇忠机械设备厂与您分享莲子红枣糖水的做法步骤

1备好所需食材，且将莲子、红枣洗净； 

2电饭煲中加入适量的水，放入莲子； 

3再依次放入红枣、枸杞、黑糖； 

4启动电饭煲的煲汤程序，1个半小时后，电饭煲自动进入保温状态即可。

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在民间生活中形成的莲文化被社会赋予更丰富的内涵，美丽的莲逐渐衍化成吉祥、高尚、和合、多子、昌盛的代名词。在社会生活中，人们形容仕途、品德、爱情、生育时经常用到莲，使其逐渐成为民间信仰的重要内容。

“莲”与“荷”的得名，颇为有趣。植物中的---多数，通常是先开花，后结果实，而“莲”则是在开花的同时，它的胚珠“莲蓬”即开始出现。明代王象缙《---》在论述“莲”之时，说“凡物先华而后实，独此华实齐生。”莲子的，依品种、产地、农艺技术、采收季节等的不同而有差别。就采收季节而言，大致上农历“大暑”前后采收的莲子，称为“伏莲”或“夏莲”，其颗粒大、肉质厚、胀性好、口感酥；“立秋”之后采收的莲子，称为“秋莲”，颗粒小、肉质薄、胀性差、口感硬。从-角度分析，莲子味甘，性平莲子干相对偏温，能够滋补元气、补中养神、益肾涩精，是一种---的滋补品，它能---腰酸、遗i精、失i眠等情况。