福建十八味-茶加工厂厂家-,亳州三正本草

何谓湿气重？如何寻找湿气重的病因？

根据-学理论分析，如果出现舌苔肥厚、大便黏、毛孔粗大、肥胖等，要注意湿气重表现。判断体内存在湿气，就要从外来因素找寻，也应该从自身饮食习惯入手进一步分析。何谓湿气重？如何寻找湿气重的病因？首先，湿气重主要特征是身重，即四肢沉重、全身沉重。原因是湿邪入体，当湿气凝聚在下肢，使人感觉双腿无力沉重；当湿气凝聚在其他脏腑，使人感觉相对应的身体不适。所以，在-理论中、等慢都与湿气有一定关联。其次，当发现体内有湿气时，应该寻找病因，主要可以分为三点。是平时活动量太少，比如久坐、久站等，生活中缺少锻炼身体的时间。第二是马上要进入夏季，吹空调时间太长导致身体排汗不畅，身体一些代谢物没有及时跟随汗液排出体外，导致湿气；02运动在运动、出汗的过程中，体内的各种代谢产物也会随着湿气一同排出体外。第三是，饮食结构不科学。如果您长期酗酒，加上高糖、油炸食物这种饮食习惯，就更容易出现体内湿气重。

怎么喝红豆薏米---茶才算健康呢

中国的-药文化源远流长，其中存在的道理必有其存在的价值，近年来养生茶爆的一款红豆薏米---茶是目前受女士欢迎的茶饮，因薏米有---的功效，因此女士常拿来饮用，那么怎么喝红豆薏米---茶才算健康呢、

红豆薏米茶的配料丰富，包括、俗称薏米、、橘皮、、栀子、茯苓、山药、白扁豆九种材料配比破碎而成。所有材料根据季节调制，且根据-理论以上九种材料都有一定的效果。

如有利水，排脓的效果，用于热痹；

《本草经疏》载：性燥能除湿，味甘能入脾补脾，兼淡能渗湿，故主筋急拘挛不可屈伸及痹，除筋骨邪气不仁，利肠胃，消水肿令人能食；《本草纲目》载：阳明药也，能-，益胃。饮食方面，建议大家可以多吃一些可以去湿气的食物，像薏米汤、红豆汤、冬瓜排骨汤、姜汤等都是-的选择。虚则补其母，故肺痿肺痈用之。筋骨之病，以治阳明为本，故拘挛筋急，者用之。土能生水除湿，故泄痢水肿用之。

在《中国药典》记载：具有益固精、补脾、---止带的功效;

橘皮又叫陈皮，主要作用为食少吐泻，-痰多；

：补脾，，---痰，缓急，调和诸药；

栀子：热病心烦，湿热，淋证涩痛，血热吐衄，目赤肿痛，火毒疮疡，外治扭挫伤痛；

茯苓：用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸。