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大家都知道晒太阳对身体好，那晒太阳的时间什么时候好呢。

晒太阳需要确定时间。例如，中午太阳直射，---昏昏欲睡不适合户外活动。一般来说，外出晒太阳的时间是上午90点左右的1小时，傍晚4点到5点的1小时，这些时间段太阳斜照，不刺眼，太阳温暖，---的精神也很丰富。每次晒太阳的时间，或者让---的皮肤接触太阳的时间不能超过5分钟，整体的室外活动时间好不要超过20分钟。

挚爱育家与您分享：月子期照顾新生儿的注意事项

健康新生儿应于出生后24小时内排泄粘稠、无臭、墨绿的胎便，2~3天后经哺乳逐渐转变为黄色、柔软、有酸味的---粪便。

新生儿在出生前几天对食物的需求很小，母亲给他们带来的营养-维持他们的生活，而且肚子里还可能有羊水。次日起，每天服用5-10ml。

有很多新踏入母婴行业的小伙伴们都容易有这样一个疑惑：母婴护理师和育婴师到底有什么区别呢？我应该考哪个---比较合适呢？下面小小童就位大家讲解下母婴护理师和育婴师的区别，然后大家可以根据自身的条件选择考取哪个---吧。

育婴师职业师资---，可作为从事育婴师培训教学师资的---明，也可以作为育婴师上岗从业的---明，还可以作为相应职业技能鉴定的证明。

母婴护理的培训内容：-宝妈和---的专项能力，一般照顾宝-内容占八成，相对育婴师培训内容比较普通，基础。但是优点是范围广，并且涉及到照顾宝妈。