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您喝花草茶的三大理由

许多人都喜欢通过-来养生，尤其是现在的年轻人，几乎每天都会来一杯花草茶，让自己的身体更舒适。不过，还是有部分人对花草茶抱有怀疑态度：上饮品那么多，为什么要喝花草茶？那么今天珍小二就和大家来聊聊，花草茶的三大妙处。

一、花草中含有的健康元素会使身体得到适当调理所谓花草茶，简单来说就是指将植物的根、茎、叶、花、皮等部分进行烹煮或冲泡之后，产生芳香味道的草本饮料，因此它含有多种天然健康元素，比如---、矿物质、类黄酮等，像是我们珍小二的玫瑰红茶就含有大量的---a、b、c、e等营养物质，以及芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂等物质，既能促进人体的-循环，又能够调节女性的，让女性容颜美丽，并且对减缓疲劳也有很大的功效。总结花茶不仅保持了茶的功效，还融合了花香的-药理作用，适量饮用对人体健康是很有益处的。

二、以比较温和的方式调理身体机能，---体质花草茶天然不---，对人们身体来说温和，像是我们珍小二的桂圆红枣枸杞茶，其中桂圆就有益心脾、血、养心、益脾开胃等功效，而红枣则有养血、-健胃、补脑等功效，再加入可以补中、补、和调理阴虚的枸杞，益血的---就-了，能帮助人们温和调理身体。背景知识：关于花茶一般说的花茶，是指用某种茶叶做茶坯，加入香花，使花香与茶香相得益彰。

三、花草茶不含且低卡路里花草茶不仅是对---的人的-，更受到希望通过饮用花草茶来减轻体重人士的欢迎。像是我们珍小二的蒲公英叶茶，不仅低卡路里，具有降燥的功效，而且对日常吃太多油腻食物的人来说，还有一定的“刷油”作用，长期喝，是有利于---的。喝花茶时间要适当---喝花草茶，但是一般人并不知道什么时候喝更合适，饭后不宜马上-，一般可以把-时间安排在饭后一小时左右，饭前半小时也不宜-，以免茶叶中的酚类化合物等与食物营养成分发生---反应。以上这些理由还不-让你-吗？如果你已经-了，那就来我们珍小二看看，多款花草茶总有你喜欢的味道！

怎么根据自己的体质选花草茶代用茶？

近年来养生圈里流行了一句很有意思的话“保温杯里泡枸杞”。这是一个好现象，说明-的健康意识都在提高。保温杯里泡枸杞我在也经常遇到很多---前来咨询，能否泡一些金银花、菊花、玫瑰花等来调养身体。由此可见，这些服用方便、气味芳香、具有-的花草茶，比起苦涩的中药汤剂要更得人心，更易被接受。无论您是在高压力快节奏的生活压榨下，开启了菊花、枸杞子的养生模式，还是为了-、体态轻盈，喝起了玫瑰、山楂、荷叶茶。我们都应该要了解一下“那些花儿”的正确打开方式。04：忌空腹喝花茶空腹-会稀释自己胃里的胃液，长时间这样喝，会---破坏自己的---功能，甚至会出现心慌、---、乏力等---反应，-是在早晨，一定要吃完早餐才能饮用花茶。所以，今天我们就来聊聊：保温杯里的养生茶到底应该如何选择才能让你更健康？花茶中有没有“茶”花草茶其实不含“茶叶”的成分。是以具有---价值的植物的花蕾、果实或嫩叶为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成。花草茶的冲泡法可以用养生壶煮，时间不宜长，水开后煮5-10分钟即可，时间过长会挥发大量的芳香物质。也可以用100℃的开水直接冲泡。养生壶花草茶亦是---冲泡后的花草茶是具有---价值的美味饮品，也是不苦的中药汤剂。既然花草茶中所用原料亦属于中药，自然也就具有---的功能属性、性味归经。所以，花草茶泡起来虽然简单，但在选择的时候也应该切合自身的体质，如果选择不当，非但不能养生保健，或许还会起到反作用哦。

女人与花草茶之间的秘密

女人与花有着说不清道不明的牵连，-，女人爱花也便是天性了。女人喜欢花不仅是花的鲜艳美丽，更因为花还是女人的良师益友、忠实伙伴。女人离不开花，漂亮的女人更是花的仰慕者。女人开心离不开花，女人伤心时离不开花。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有---、-等---的人不要喝。女人爱鲜花，女人也爱一切像花一样美好的事物，女人亦是爱着花草茶。对于久居喧嚣城市生活的女人们来说，花草茶是她们回归自然，享受健康的寄托，她们渴望回到的渴望，回到深处期盼的悠闲的乡村生活里去。女人爱花草茶是因为花草茶带给她们另一种不含，的天然草本饮品，同时也带给人们另一种纯净自然的生活方式。花草茶体现的是一种典雅，，自然之美，是一种含蓄，亮节之品格，是一种超脱尘世束缚的绝然。舌尖上的鲜花—花草茶，有着在舌尖上跳跃的欢快，味蕾的---，是女人-的饮品。