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公司肉菜配送蔬菜配送公司介绍蔬菜素食的特点与食用---

从严格---来说，如果素食只吃蔬菜和水果，不摄入肉、禽、鱼、蛋和任何的动物性、植物性油脂，由于蔬菜和水果水分多、能量低，因此摄入的热量也会相当少。每100g白菜只含有52kj的能量，每100g苹果只含有218kj的能量，而根据2002年中国居民营养与健康状况调查的结果，我国18~59岁的男性每日平均摄入热量为9200kj，女性摄入热量为7550kj，因此从数量上的---差异来看，严格素食所摄入的能量远远无法达到人---的生命活动所需要的能量，因此人体内储存的脂肪必然会分解转化为能量供人体的正常活动，因此从理论上来说，素食是可以达到---的---的。

公司肉菜配送蔬菜配送公司教你如何鉴别蔬菜的新鲜度？

下面是常见蔬菜新鲜度的鉴别方法：

1 卷心菜。菜球叶球坚实，外部叶子色泽新鲜，叶质脆嫩，无锈斑、虫伤、烂叶的为佳。

2 花菜。花球一均匀一致，色泽雪白或乳白，头部坚实，花柱细，质新鲜，肉质脆嫩，无污染斑、虫伤。机械伤的为佳。花球松散，色泽变黄，甚至发黑、湿润活枯萎的，则质次味差。

3 莴苣莴笋。食用部位是肥大的嫩茎，其嫩叶也克食用。以形粗短、不弯曲，光泽好、表面无锈色，整修洁净，上部叶片不超过五六片，叶片新鲜不慌、不烂、不抽薹，基部不带毛根，皮薄，质脆，水分充足，不蔫萎的为佳。

公司肉菜配送蔬菜配送公司告诉你要灭肝火,只需要这几种种蔬菜

要增强的功用，这么才干抵御过盛肺气的侵入，那咱们吃什么好呢？摄生粥、菜、茶等食物有哪些？

海藻：性寒、味咸，含很多碘、藻酸、---、蛋白和脂肪等。具有-散结之---。

黄瓜：性寒、味甘，含戊糖、---b1、---b2、---、蛋白质。其细纤维具有促进肠道分泌和降胆固醇---，其所含二酸能够按捺糖类物质转化为脂肪，---合适的---。

百合：性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲。具有补中、益肺的---，并可软坚。

西红柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、---、---c、---b1、---b2及胡萝卜素。

公司肉菜配送蔬菜配送公司关于送菜相关知识

夏季的时候公司肉菜配送蔬菜配送公司在采购的时候是比较的小心，对于蔬菜的筛选比较的严格为的就是给客户一个安全建康的蔬菜。大家在夏季配送蔬菜时要注意：

病虫害；一些蔬菜受到了病虫害的影响，造成外观受损，在验收的时候一定要注意一下色泽和虫害，这样就可以---的避免。

农*残留；对于这个问题一些公司肉菜配送蔬菜配送公司运输过来之后会有一些检测部门进行检测，一般蔬菜都是在安全范围之内。如果是有效的避开一些农*残留，可以多洗几遍。