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食材常见、制法简单的几款---养颜花茶

机的饮料糖分多多容易长胖，速溶咖啡喝多了也不好，比起白开水，花茶养生，养颜，抓一把干花冲一杯，清香缓缓袭来。花茶集茶味与花香于一体，不仅气味芳香，美容明目，同时还能------，------达人们的喜爱。

下面几款花茶的配方，针对不同的肥胖类型来调制，可有效的促进肠胃---、排除宿便、---，让你轻松拥有好身材。1、菠萝蜜---茶将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。菠萝蜜---茶能------火、---脂肪、排除水肿。

2、红枣玫瑰山楂茶用1800cc的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进来一起煮，煮十五分钟即可。然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。只留下茶，其他的可以倒掉。非常适合女性---和经期抑郁烦燥的人使用，同时此花茶还有补水润肤的功效。可以---饮用一两杯，肠胃适应了当茶喝，等到瘦得差不多就可以把间隔拉长，一星期喝一两次就可以了，冷热都可以喝。在夏天里煮好茶后，放在冰箱里备用，又可以消暑。该茶可以帮助---，消除脂肪的积聚，开胃-，血。

3、山楂橘皮茶将三种材料各2茶匙，放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。山楂能活化循环，橘皮可、消除体内。

4、香蕉绿茶将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜂蜜饮用。可起到、、等作用。5、芦荟红茶芦荟去皮，放进煮沸的水中，然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。可以---、加速脂肪的燃烧、提升人体的---，对美容---有非常大的帮助。

同事皮肤越来越好，配方被我问出来了

说起花茶，大家应该都不陌生。有很多品种的花都可以作为中药或者茶叶。不同的花朵组合起来也有不同的作用。有的，的，------的，不同人的体质也适合不同花茶种类。

那么今天给大家介绍几种搭配组合，快来看看哪一种更适合你吧！玫瑰花+洛神花+桃花玫瑰花茶大家应该很熟悉，有美容养颜的功效。洛神花又叫玫瑰笳，玫瑰笳的味道是很酸甜可口的，搭配玫瑰花茶和桃花，比较适合女生。2久视、眼疲劳喝它做法：白菊花2克、枸杞子4克、西洋参3克、炙黄芪4克，泡水饮用。而且桃花也是美容养颜的明星花朵，三种颜值的花朵一定也会让你变成小仙女~桃花+百合+柠檬---桃花又来啦，真是颜值在线并且作用大。

桃花养颜---好，百合---降火，---好。柠檬的美作用很---。所以想要变，降火，痘的花友们可以试试呀。而茉莉花茶具有---开郁的效用，情绪不佳的时候喝一杯，可以定心，疏通肝气，让你重新振作起来。今天早晨花花试了一下，加蜂蜜感觉更---！牛奶+迷迭香花花建议睡眠不好的朋友们可以试试迷迭香，迷迭香的---作用---，而且它还有助于人们力。花花觉得近比较疲惫的花友们可以自己制作一下试试，将迷迭香搭配牛奶，更有利于哦。

薰衣草+紫罗兰薰衣草和紫罗兰都是具有特色香气的花朵。它们散发出来的香味可以起到---紧张的作用。用来泡茶还有的功效哦。在外应酬过后回到家里有些微醺时，可以用一下这个花茶搭配。花茶虽好，但是不要把它们混合在一起饮用，因为不同的花有不同的---价值，即使要混用，也要先根据自己的体质咨询医生。勿忘我+玉蝴蝶夏天到了，很多---们肯定一定在想尽各种办法---。花花教给大家一个美养颜花茶。勿忘我具有美容美，养颜的功效，玉蝴蝶同样具有美作用，两种可以让你到发光的花朵加在一起，一定会有你想要的结果。金银花+薄荷金银花可作为中药---去火，薄荷草也是清凉舒适的夏天---花草。两种花花凑在一起，是对炎热夏本的尊重，清凉降火的功效---。

春日里将花沏在杯中

1.新鲜水果：苹果、梨、橙子可用柠檬代替、草莓2.花草茶：洛神花2-3朵，洛神花酸涩味浓，忌多放，为了调色，也可以加入玫瑰花。注：花草茶一般可冲泡3次左右即可，再泡下去，除了寡淡之味，再没有其他了。3.干果类：山楂片、红枣、葡萄干4.冰糖依据个人口味适量，因为水果和红枣已经自带甜味，不喜欢过甜可以不加也可以放凉后加蜂蜜调味

【做法步骤】1.清洗水果水果可以选择应季的时令水果，我是用的食用小苏打粉来清洗可以去除农残，吃着放心些在清水中放少量苏打粉，浸泡3～5分钟后，再用清水冲洗干净备用。2.将水果洗净切块儿备用，苹果、梨洗净去核，橙去皮切块。3.处理其他食材红枣清洗后可以用小刀划小孔，便于入味。具有、解抑郁、----、---、提高机体的功效，是一种健康饮品。葡萄干、洛神花等清洗后放入容器内。4.将处理好的食材放入养生壶里，加入等量的水，选择花草茶键，煮15分钟即可。在办公室里不方便也可以用保温杯来冲泡，食材分量减少即可5.煮好后的花草茶，放入颗新鮮草莓点缀草莓久煮口感不好一杯diy花草茶就大功告成啦！老少皆宜下午茶、早餐统统轻松搞定(?ì_í?)春日里，把一朵花沏茶在杯里～

受寒---生气时，喝杯紫苏茶

这个季节吃小龙虾、吃螺蛳、吃螃蟹的开始热闹起来了，不仅正餐吃，连夜宵也离不开它们。我每年这个时候就开始到处弄紫苏了，前两年，年年种，年年死，今年好不容易活了两颗，完全不够家里用的。

因为烧小龙虾，螃蟹，鱼呀，我都想着放点紫苏。紫片气味芳香，和鱼鲜的搭配不仅是增香提味，还因为紫苏可以解鱼蟹毒，对吃鱼蟹引起的---有---。

嗯，当然烧鱼虾类，红烧带汤时，稍微放点紫苏，味道真的会---不一样，---吃。除了烧菜用，更多的是平时要来杯紫苏茶。**如果冲泡此茶饮的水温达不到100度，那么温浸的时间可延长到30分钟，---是一样的。尤其是阿咕夏天爱游泳，回家后都会给他泡杯去寒的茶，有时是葱蒜水，有时是午时茶，有时是紫苏茶，给他换着口味来喝，以此来帮助---除游泳后的寒气。

也正是因为这样，阿古游泳后，很少---，即使偶尔晚上游泳，上岸时他自己---冷得嘴巴抖了，我们就很快给他喝热茶，然后迅速给他换衣服，回家洗个热水澡，---地还是生龙活虎的臭屁孩。这个季节是紫苏---多的时期，可以新鲜用，但阳光足的时候，我还要晒干一些，留着一年里慢慢用。过期的菊花，如果盲目泡茶饮用，很容易对---、等造成不---的损害，所以建议丢弃。有些朋友经常会问：你们家怎么感觉啥都有？其实都是平时想着，看到了，就赶紧收集起来，这样慢慢的就多了，要用的时候也都能有些。紫苏温性，有解表---的作用，尤其是---时有气滞，胸满闷，---的---时，使用紫苏是的。

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