经常采耳的好处：
经常清理耳朵，让---失去繁殖的温床，经常采耳相当于给耳朵做个健康的保养。采耳可以清洁耳道，给耳朵一个干净健康的环境,有效预防;
采耳可以清除脓液，及腐肉等等病变坏死组织，让加速愈合；
采耳可以放松耳道，给耳朵舒缓压力，让全身轻松舒适无比；
采耳可以增强听力，有效预防；采耳只会让人越来越上瘾，只有采过耳的人才能体会到酥、麻、痒那种绝妙的感觉。
怎么从耳朵看出人体的健康状况
1耳朵红，呈番茄红，软软的像牙龈肿痛的感觉，红的位置有时在上，下，左，右。左肝右肺，火旺，热气重，微干痛，发痒。应该忌酒，忌辛辣---性食物，避免生气熬夜，劳累。
2耳朵有血丝，发红，水肿，为大上火；表示饮食太燥热加上自身体质燥热。
3耳朵红的不成块，而是点状，说不清的痒 表示燥火。
4皮肤干燥，内耳不发红，没有耳皮，但是痒；表示气血干枯，风火旺盛，阴虚火旺，常见于老人。
5耳膜边缘第三个敏感区，发痒，表示燥火肺热，原因肺火很重，穴位很敏感，所以发痒。
6整个耳道发痒，颜色呈淡红色，有经络显现，耳朵发烫；表示---，或睡眠不足，有充血状。
现代大多数人压力都比较大，大脑长期处于紧张和高运转状态，所以建议大家可以经常做一些头部，减轻头部负担。下面头疗养生---为大家介绍经常头部这七大穴位。
一、太阳穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。左右各一。
二、印堂穴：在额部，在两眉头之间。
三、鱼腰穴：正坐或仰卧位。在额部，眼睛正上方，在眉毛尖。
四、风池穴：以双手拇指螺纹面按揉双侧风池穴，顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍。
五、曲池穴：先用右手再换左手，先后按揉肘关节处曲池穴，旋转一周为一拍，共做32拍。
经常头皮能---头皮上的，使它们扩张变粗，---循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。大家可以每天睡前头部十分钟，坚持一段时间后你就会发现有明显的的不同。
为什么要洗耳，因为外界的声音只有在通过外耳道传进中耳和内耳对鼓膜产生震动之后，人们才会产生听觉。而如果外耳道被堵塞，就会出现传导性，一般会导致20%至30%的听力损失。所以定期的清除耵聍，对人们的听力有一定的保护作用。 洗耳朵是一项颇受广大人士喜爱的民间---技能，其名字叫“外耳道清洗”，洗耳的作用就是消除耳道内的耳屎或者耵聍。
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