企石食堂承包价格承诺守信「泰鑫膳食」

膳食公司浅谈如何选购和储存绿豆

膳食公司浅谈如何选购和储存绿豆 膳食公司表示，每100克绿豆中带有蛋白23.8克，糖分58.8克，人体脂肪0.5克，钙80mg，磷360mg，铁6.8mg。还带有胡罗卜素、---b21：、---b22：、---e和尼克酸及多种多样矿物原素。绿豆所含蛋白关键为血蛋白，并带有蛋氨酸、谷氨酸、色氨酸等多种多样碳水化合物；在所含不饱和脂肪酸中有磷脂酰、不饱和脂肪酸酰、磷脂酰肌醇、不饱和脂肪酸酰凡士林，不饱和脂肪酸酰丝氨酸等成份。 如何选购绿豆呢： 1、鉴别绿豆是不是新鮮。选择绿豆的情况下一定要留意选择无发霉、无虫口、无霉变的绿豆，新鮮的绿豆应是鲜绿色的，老的绿豆色调会变黄。 2、鉴别绿豆是不是被环境污染。看绿豆是不是被环境污染一是看绿豆是不是干瘪瘪有皱褶，二是看绿豆是不是有---的有机化学味道。 3、尺寸均匀，结晶状和虫蛀的绿豆为绿豆；的绿豆里边带有很多的沙石等残渣，而且多见水份偏大、非常容易返潮长霉的绿豆，用力伸入绿豆袋子可感受到湿冷感。 夏季，许多 别人有煲绿豆粥---暑的习惯性，但绿豆非常容易长虫，买来的绿豆能够 储放在塑料壶或是塑料瓶子里，像大点的矿泉水瓶，今年夏天吃剩的绿豆还可以那样储放，能够 储存来临年的夏季。能够 放到喝饮料的大玻璃瓶里,放进电冰箱里边去存---。 别的方式 ： 1、买回去的绿豆放入冰箱冷冻一周后再拿出来，也不会长虫。 2、把绿豆放进太阳光里晒一下,再放几块蒜头在里面就可以了。 3、把一些麻椒用沙布包好放入绿豆里边。

西红柿的食用价值

膳食公司为您讲解西红柿的食用价值 西红柿是大家日常生活中经常见到的蔬菜，西红柿有五大食用价值你知道吗？因此今天就由膳食公司来为大家讲解一下西红柿的食用价值。 一、---，---:膳食公司告诉您，应及时补充番茄红素，防衰老，增强系统，减少---的发生。番茄红素还可以减少黄斑变性和色素沉着。 二、:番茄红素能有效预防、---道癌、、、、、癌、。 三、:吃西红柿有利于------或皮下出血---的---。 四、预防形成:、---每天喝番茄汁是有益的。 五、健胃消食:膳食公司告诉您，多吃西红柿能帮助---，润肠，预防。

食堂外包公司带你了解橙子的食用价值

食堂外包公司带你了解橙子的食用价值 一、消食、油腻:生津止渴、开胃的功效。正常人饭后吃橙子或喝橙汁，可以---油腻，消除积食，解渴醒酒。 二、清肠:促进肠道---，帮助清肠，排除体内---。 三、------:------优于陈皮。是---、---、食欲不振、胸腹疼痛的良药。 四、:橙子能清除有害健康的自由基，细胞生长。 五、减少患胆的几率:食堂外包告诉你，橙子皮中含有的果胶还能促进食物通过---，使胆固醇更快随粪便排出，从而减少胆固醇的吸收。胆的人除了吃橙子，用水浸泡也能起到---的治果。 六、---女性压力:橙子的味道有利于---人的心理压力，但只是帮助女性克服紧张，对男性影响不大。 七、预防“富贵病”:增加身体抵抗力，增加弹性，降低---中胆固醇。高、、的人经常吃橙子。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(hdl)的含量，从而降低患---病的可能性。