拓展训练游戏——万里长城
1、参加者围成一圈,向右转,双手搭住前面一人的双肩,要求-注意听一个口令比如叫停就停,叫跳就跳,叫坐就坐,叫坐时-人要坐在后一人腿上,叫走就走,听到后必须按口令做,否则受罚。
2、游戏开始,-听口令往前走,1-2-1,1-2-1,1-2坐,头一次一般会有人跌倒或者不坐下,不坐下的受罚。
3、让大家依然双手搭住前面一人双肩,但距离缩短,再试一次,-都坐住了,开始倒数10-9-8-。。。-1,站起。
4、参加者双手搭住再前面一人的双肩,再试一次,应该都能做稳了
5、活动结束可以请人谈谈感受。
拓展训练项目——雷池取水
概述:雷池取水团队挑战人数-般为14人左右、项目完成时间90分钟、拓展训练总结回顾时间为40分钟左右。
队员在规定时间内,在一个直径5米的雷区中间有一个水源(瓶装矿泉水),起始线至水源区为危险区,所有伙伴身体的任何一部分均不可以触碰危险区,如:违反则需重新开始挑战。团队要在仅用一根绳子,不接触危险区的情况下取到全体队员的救命水。在关乎生死的环境中,只有高xiao率、能迅速达成共识、并勇于尝试的团队才能险中---。1、设定特定的环境或情境,让参训者在户外活动,通过活动来传授一些道理,参训者进行反思来改变自己的行为,寻求达到目标的教育模式。
青少年户外拓展,德诺户外拓展培训机构
拓展训练利用自然的环境和---设计的一些模拟真实学习情景的项目,使学生无论在个人的学习能力上还是在生活能力上,都可通过对要素的训练而得到提升。 青少年时期正是身心发展的重要时期,同时也面临着对待自我和对待外界环境的各种矛盾和困扰,可以说正处在人生的过渡时期。自我认识的深入、自信心的树立和加---家人际交往能力的提高、集体意识的培养,这些素质的形成和发展,对于青少年将来的事业的发展和生活的幸福,意义重大。而这些基本素质的培养和提高正是我们进行素质拓展训练的主旨。参加亲子拓展活动时家长应避免的误区——总是剥夺宝贝独自游戏的权利有很多父母觉得---一个人玩耍很寂寞,总是尽可能地抽出时间来和孩子一起玩。
目标 : 1. 训练遵守纪律、尊重别人、热爱生命 2. 发挥团队精神、---思维、解决困难 3. 培养群体---、同理---、彼此鼓励 4. 建立信心、自我觉察、承担责任
训练内容: 内容 1. 团队建立 2拓展常识 3. 引导技巧 4. 沟通方法 5. 学习同理心 6. 分享与检讨
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