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第五，设备保养

由于这些机械大多属于公共用途，自然也涉及到后续保养部分，地区---会把器械的维护承包给第三方养护公司，由对方提供日常的---和保护，有损坏的进行维修和更换，需要更新升级的也由对方评

估后续的费用，也必须列明条目。户外健身器材的价格并不是采购的标准，首先要---，公众锻炼的安全，其次要大众化，人人都可以使用，后才是价格尽量低廉。

社会发展越来越快，人们每天都在忙于工作，为了健康的生活，欢乐岛户外健身器材像春天盛开的鲜花一样散落在城市的每个角落，为忙于工作的人们提供了---的锻炼方便。但是，健身器材要科学使

用。我们不仅必须能锻炼自己，还要避免对自己造成伤害，才能让我们---的达到健身目的。户外健身器材的价格并不是采购的标准，首先要---，公众锻炼的安全，其次要大众化，人人都可

以使用，后才是价格尽量低廉。

广州欢乐岛集团温馨提示户示健身器材使用注意事项八:

1.不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，不得超过120次/分钟。以往不经常或者说---不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。

2.锻炼---定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。

使用广州欢乐岛健身器材健身的好处有哪些？

健身方式很多种，有的人喜欢自己跑跑步，拉拉筋等简单的动作，但更多的人是喜欢利用广州欢乐岛健身器材辅助健身，那么利用健身器材的好处有哪些呢?

1、可以塑形

健身器材训练可以从---上---体形。通常运动节食一段时间后，我们发现体重虽有所下降，但体形却没有期望中的改变，想要塑形必须通过健身器材练习来改变肌肉与脂肪的分配比例。在众多的科学---的方法中，利用健身器材进行肌肉锻炼是锻炼方式。

2、脂肪的助烧剂

连续两个月每周进行2-3次使用健身器材训练，可减去1.6公斤的脂肪粒而“制造”近1公斤的肌肉。而且，通过锻炼获取的肌肉还会继续消耗热量，500克肌肉每天要燃烧35-50卡路里的热量。

户外健身器材通常安装在公园、小区、企业或者超市门口的空地上，以健身为主的一种常见器材。---资金1020万，占地60余亩的生产基---于广州市白云区江高镇，拥有5000平方米的样品展示车间。也被称为户外健身路径。常见的户外健身器材有太极推手、单人漫步机、单杠、双杠、太极轮、 骑马器、腹肌板等。户外健身器材，它就像一朵朵盛开的花朵，点缀着现代化的城市，为---健身提供了---随地的便利。

通过健身能使自己的分泌处于一个比较高的水平，从而达到---衰老的效果。组合单杠:增强上肢及背部肌肉力量,可牵拉手腕、上肢肌群等,增强关节的柔韧性与灵活性。哪些坚持锻炼的人有些男的到六十岁还能保持---的和充沛的体力；有些女的到了五十多岁全身的肌肉一样收紧，全身没有一点赘肉，处处流露出青春的气息,精力充沛.有了强壮的身体，整个人也变得精力充沛，---都可以有---的精神状态。

广州欢乐岛健身路径材料说明：

1、器材主管直径114mm,厚度3.0mm表面经双层护理处理，静电喷涂，高温烤漆，抗紫外线、色泽多元化，不易脱落。设备的所有活动连接处全部采用进口轴承结构，顺滑流畅，减少了设备的硬性磨损，延长使用寿命，维护方便。

选材方面：广州欢乐岛康体设备有限公司选用---钢材，主管114mm,壁厚3.0mm,各严格按照国体nscc材质要求生产加工，产品所使用的铁板、轴承、塑粉、焊丝等主、辅料均采用自国内---全、---的大型生产厂家，绝dui有---。