桥头镇承包食堂-咨询「泰鑫膳食」

茭白的使用价值及购买技巧

膳食管理公司讲解茭白的使用价值及购买技巧 一、食用价值 1.止渴，毒：茭白甘寒，性滑而利水，既能---水，又能清暑解渴，可以---，除烦，还可以，治酒醉不醒。 2.补虚健体：茭白含有较多的碳水化合物，蛋白质，脂肪等，可以补充人体内的营养，起到健体的作用。 3.茭白对性有益，可用作。 二、购买技巧 1.看形态。大号---的茭白代表水分充足，直立的茭白比较嫩，皮滑，适合购买。如发现扁瘦、弯曲、形状不完整的笋体，则口感较差，不宜购买。根以上部分明显膨大，掀开叶鞘一侧，即略露茭肉为佳。 2.看看颜色。顶部笋壳过绿或部分笋白为青绿色，表示已老化的鱼白---差。皮面如露红色，是由于采摘时间过长而变色，纹理老化。 3.看肉的质地。很多人见茭白断面上有很多黑点就会放弃不要，以为是坏了，膳食管理公司告诉你，其实这些小黑点正是茭白能抗骨质疏松的关键，黑点是一种真，叫“菰黑穗菌”，对于人体---有促进作用，可---骨质老化。但是莴笋肉过老，肉质松软，纤维粗硬，甚至寄生菌类也会产生厚膜孢子，茭白中的黑斑扩大成黑褐色就不能买了。

食堂托管公司浅谈乌龙茶的功效

食堂托管公司浅谈乌龙茶的功效 食堂托管公司表示，乌龙茶做为在我国特殊名茶，经当代-科研确认，乌龙茶除开与一般茶具备醒神益思，、生津止渴有利排尿、防暑、、---毒预防---、助---去腻、------健体等健康保健作用外,还主要表现在病、、---衰老等---作用。 食堂托管公司表示，乌龙茶往往时兴，---是由于它融解人体脂肪的------，这类叫法也的确有科学研究的依据。由于茶中的主成份--丹宁酸，确认与人体脂肪的---有紧密的关联，并且试验結果也确认，乌龙茶确实能够减少血夜中的碳水化合物成分，确实是难能可贵的---茶。乌龙茶对血细胞中性化人体脂肪及碳水化合物有减少功效;防衰老的---试验又提醒，乌龙茶能提升sod酶促反应。乌龙茶对---具备一定的养生保健的功效。做为---性---的指标值，有下列几类，如---潮湿、有延展性、支撑力，-循环优良这些。 食堂托管公司表示，乌龙茶中含分析化学成份达四百五十多种多样，无机物矿物质原素达四十多种多样。茶中的分析化学成份和无机物矿物质原素带有很多营养元素和药力成份。分析化学成份关键有：茶氨酸类、植物碱、蛋白、碳水化合物、、阿拉伯胶素、柠檬酸、脂多糖、糖原、酶类、---等。而铁观音茶叶含有的分析化学成份，如茶氨酸、儿茶酸、多种多样碳水化合物等成分，---高过别的茶系。无机物矿物质原素关键有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、等。铁观音茶叶含有的无机物矿物质原素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高过别的茶系。

食堂外包公司浅谈牛油果的营养功效

食堂外包公司浅谈牛油果的营养功效 食堂外包公司表示，牛油果含多种营养元素、丰富多彩的人体脂肪和蛋白，钠、钾、镁、钙等成分也高。丰富多彩的人体脂肪中不饱和脂肪成分达到80%，为较高能低糖水果。果干含油率8～29%，油是一种不油酯，沒有---，酸值小，乳状液后能够长期储存，可食。 食堂外包公司表示，牛油果中带有的不饱和脂肪丰富多彩，约占据全部的人体脂肪的80%，可以合理协助降低、防止层面病症的产生，还可以协助------。牛油果中带有的很多的---成分可以合理协助防止畸形胎儿、防止------，还可以协助防止胎---出-先天神经系统缺点及降低---患------的概率。牛油果中带有的丰富多彩的---d、---e、c和---b2不但可以协助有利眼睛视力，还可以协助护肤美容，合理减缓皮肤衰老。 食堂外包公司表示，牛油果中带有很多的不能溶化学纤维，可以合理协助加速身体---吸收，在加速肠胃健身运动的另外能使沉积在身体的残余物可以迅速排出来身体之外，合理预防---。牛油果的瓜瓤与身体---亲和性好，非常容易被------吸收，对紫外光有极强的速即，加上含有---e及胡罗卜素等，因此具备优良的---护理、---隔离与养生保健的功效。牛油果含有的---能合理的性，针对预防及其------也可以充分发挥---效果，此外丰富多彩的蛋白质能---身体因过多摄入盐份而累积的钠。 食堂外包公司表示，牛油果长的很像孑宫，听说可以维护女士的孑宫和---，女士每周吃一个牛油果就能均衡、减去孕妇分娩造成的不---休重，避免直。牛油果中含丰富多彩的不饱和脂肪能提升机构延展性，---d能推动女士雄性，c能避免形变，---e则有利于女孩---发育。牛油果带有很多的不饱和脂肪，的人不宜服用，且平常人也不宜很多服用。