东丽月子-排-企业「和合美家」

---都讲究在生了孩子之后必须要做月子，养身体，但是在外国却没有坐月子的习惯，不知道到底是因为身体素质原因，还是其他的，不过既然---都坐月子，那么轮到我们时自然而然也是要坐月子的。在我开始坐月子的时候，婆婆还有一些老人就告诉了我一大堆坐月子的道理，这个不可以做，那个不可以吃，如果不---的话，会落下的，千万不能---，一定要听老人的。

我的个月子婆婆就说，月子里不可以洗头，不可以洗澡，不可以吹空调之类的，不可以吃蔬菜水果。那不吃蔬菜是会的，生产完一周之后，我觉得还是要适当的吃一点水果和蔬菜。坐月子并不是不能洗头，如果是顺产的话，一周左右就可以洗澡洗头了，而如果是剖腹产的就要稍微晚一点，毕竟还有刀口，恢复的不好的话，很容易的，但是洗澡一定要用开水，放凉一些再洗，洗完了之后马上进行保暖，防止身体受凉。

坐月子其实不要整天躺在床上，一定要适量的运动。好多人坐月子都是整天的躺在床上，不是躺着就是坐着，其实这样对于身体的恢复反而不好，一定要适量的下来活动活动，让自己的腿脚筋骨都运动运动，舒展筋骨，这样才不至于使肉肉都堆积在一起。坐月子不可大补特补，但是营养一定要充足。

月子---入住服务详细流程　　

接到宝妈后护士给---和宝妈做详细的检查，制定出专属妈---人的月子计划，让妈妈坐月子不发愁!

  在月子中心，这些能够有效的化解掉。优宸国际的护理工作由台湾护理总监领队，由台式母婴专护师、护士及---组成台式护理团队每天2次查房，每周特聘医院-科、营养科等多学科---前来查房，及时解决新生母婴月子里常见问题。给家人们带来安心的感受。

  在产后的每---，月子---的护士会对---及妈妈们的身体进行详细的检查，从而制定出更适合妈妈们的专属月子计划，如什么时候下床活动，每天活动多长时间，每天几个小时的睡眠时间，只有计划合理，妈妈们的身体才能---的恢复，让妈妈在月子里不发愁。如果身体方面有任何的异样，一定要及时去医院复诊。

　在月子期间，---会给产妇准备丰富营养的月子餐，并给产妇提供舒适温馨的居住环境，让妈妈和---们住的舒适，吃的开心放心。妈妈们只有营养跟上，身体才能得到更快的复原，产妇心情愉快会更有利于机体的恢复，让产妇顺利的度过艰难的一个月。