地锅传奇加盟店- 地锅传奇无需厨师加盟

                                          地锅传奇地锅鸡加盟告诉您-----夏季湿气重吃什么好

1、绿豆芽

绿豆芽的营养价值毫---色，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的---，---是---c的含量尤其丰富。绿豆芽具有---r解j毒、除湿的作用。适用于湿热郁滞、小便赤热、目赤肿痛等---食用。

地锅传奇地锅鸡加盟告诉您----夏天常吃这种食物，让你的---越吃越白

豌豆

多吃豌豆可以---驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“---除黑斑，令面光泽”的功效。因此在选择加盟品牌时加盟者一定要详细了解总部所提供的后续服务有哪些，是否能够得到保障，这样才能在开店及运营的过程中出现问题可以快速得到解决，降低风险。现代研究发现，豌豆含有丰富的---a原，这种物质可在体内转化为---a，而---a具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副f作用。吃豌豆还有消x肿、舒展皮肤的功能。

地锅传奇地锅鸡加盟告诉您----一生离不开的食物

菠菜

1.不贫p血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫p血。

2.体质强：菠菜中含有---的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。

3.皮肤好：---k，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要---a、b、c，也少不了---k。

秋季保健

预防秋乏

　　俗语说的好“春困秋乏”。秋乏，是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应，常表现为倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的蕞好办法就是适当地进行体育锻炼，但要注意循序渐进;保持充足的睡眠，亦可防秋乏。

预防秋燥

　　秋天雨水较少，天气干爽，人体容易虚火上延出现“秋燥”，-认为，燥易伤肺，秋气与人体的肺fei脏相通，肺气太强，容易导致身体的津液不足，出现诸如津亏液少的“干燥症”，比如皮肤干燥，多有-。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少---发生机会，只能---口感。防秋燥，重在饮食调理，适当的选食一些能够润run肺清燥、-生津的食物，比如梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。