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四子饮配方：、枸杞子、、，各5克。沸水冲泡饮用。功效常饮茉莉花茶，有明目、生津止渴、---痰治痢、利水、解表、疗瘘、坚齿、力、、、防龋防辐射损伤、、之功效，使人、---。功效：滋补肝、清利头目、清肠、退翳明目。为一年生半灌木状草本；决明花黄色，荚果细长，四棱柱形；小决明植株较小，荚果较短。以其有明目之功而名之。味苦、甘、咸，性微寒，入肝、、大肠经；润肠，明目，及高，。

明目，利水，有缓泻作用，脂的功效：1、作用的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对犬、猫、兔等皆有作用。普洱茶普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的---性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想---的同时也，温和的普洱熟茶就是---的选择。但浸剂对兔作用不明显，而用酊5毫升，较明显，且持续时间较长，用同量稀醇静注，亦可(可立即恢复)。对离体------有抑制作用；对血管有收缩作用(下肢灌注法)。在慢性实验中，煎剂每日2克(生药)／公斤，无作用。

2、作用种子的醇提取物对、及、、大肠等均有抑制作用，而水提取物则无效，水浸剂(1：4)在试管中对某些皮肤---有不同程度的抑制作用。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，---对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。含大黄酚，但量不多，可能与其轻度的，泻下作用有关。绿茶原料：、绿茶各5g。制法：将用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有---平肝、、润肠、明目益睛之功效。

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脾虚的人。但其实，这些茶从严格---来说，不是真正的茶，这些在-中是被归类为药材的。薏米性寒，所以一些脾胃虚寒的人不可以服用。------汤方“红豆薏米煮水”并非人人适合，如果脾虚的人吃了，可能是反效果，让湿气---更重。脾虚湿气重，可以经常用淮山、茯苓、炒扁豆陈皮等健运脾胃食材煲汤。脾虚---的人群如果要吃薏米，能炒一下再服用，效果可能会---。

四、小便多者。薏米是的，如果本身小便多的人，就少吃或者不吃，否则会加重病情。另外，含的醣类黏性较高，吃太多会不好---，加重肠胃的负担，如果本身有的情况，建议少吃薏米。薏米要吃多久才能有---的效果？很多问，吃薏米---大概要吃几次才有效果。首先，要看你的体质是否适合吃，如果自己判断不了，求助中---。如果不对症，吃多少也不会有效果。另外，如果是适用人群，吃多久说多久能---也是因人而异。根据不同人的体质和病情决定。如果轻症的，三五次都会有效果，不过如果想食疗调理身体的，就不要操之过急了。

红豆薏米---相信很多人都知道，之前在回答相关问题中，我们强调了两个要点：一是要用，因为红豆养心，才---；二是很多人觉得熬出来的粥清汤寡水，就会往里面加一点儿大米，结果就是加了大米的红豆薏米粥粘稠了，但同样也不---了。五味子茶桑叶枸杞茶原料桑叶6g，枸杞12g，绿茶3g做法将所有原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。那么，很多人就来问了，这是不是说，大米生湿？那我平常还能吃大米吗？大米生湿气吗？红豆薏米中加入大米是与它---的功效---，但这并不是说不能吃大米。

要弄明白大米是不是生湿，先弄明白大米的种类。具体步骤如下：1：将薰衣草和薄荷叶混合放入事先准备好的茶杯中，然后选择沸水将其冲泡开。大米，又称稻米，分为三类，粳米多见北方，生长期长，米粒较圆呈透明色、籼米多见于南方，生长期短，米粒较长，呈蜡白色、糯米就是我们俗称的江米了。粳米味甘，性平。具有-胃、补中气、-生津、除烦止渴、固肠等功效；籼米味甘，性温。具有温中，和脾，除湿止泄的功效；糯米味甘，性温。

身体内部存在湿气堆积的情况下，是会造成身体出现疲倦感，并容易引起大便浠溏以及食欲下降等现象。茶五味子茶原料五味子、枸杞子、菊花，每样3克做法将所有材料放在一个杯子里头，用开水把它们冲好，泡五到六分钟。所以，在处于湿气过重时，必须要及时进行排湿，才能使身体快速恢复正常后而减少体质方面的受损情况。而排湿的方式有很多，除了服用中药这个方式外，饮用红豆薏米水也具有一定的排湿效果。

那么，红豆薏米水可以每天喝吗？红豆薏米水是---湿邪的食---之一，红豆薏米煮水后饮用，能够使身体内部状态取得一定调整和---的效果，后期自然能够使湿气排出而取得理想效果。山楂具有---的消肉食作用，同时具有之功，因此孕妇---是处在经期的女性，应当慎用。只不过红豆薏米水虽然具有一定的排湿效果，但长时间饮用的话会容易伤到，甚至会导致湿气反而有所加重。因此，每个人身体状态不同，对于红豆薏米水的饮用情况都必须要做出相关的调整。才能---湿气排出的同时，也能够减少组织受---和损害。

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