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盘氏瑶医告诉你产后可以称为辣妈

爱穿蓬蓬的连衣裙

头戴蝴蝶结

烫酷酷的大卷发

看文艺浪漫的电影

---自己是女主角

合影时不忘摆个俏皮的姿势

然鹅

有了---之后

生活开始悄悄地改变了

怀孕时

腰酸背痛    身材变形

---出生后

放弃自己的爱好甚至工作

24小时无休地关注着---

逗他笑

给他讲可爱的睡前故事

……

像超人一般

不过坚强的背后

也有着难以言说的---......

盘氏瑶医告诉你生完孩子还是肚子大的---

几乎所有的人都认为孕期应该-顾忌的吃喝，不要紧张身材走样，生完孩子再努力减，这种观点并不完全错，但是关键的问题是生完孩子你的饮食健康有节制吗？

生完孩子你坚持喂养了吗？

还是断奶之后你仍然肆无忌惮的把各种美味往肚子里塞？

没有节制，没有坚持喂养，各种胡吃海喝……

这是生完孩子还是肚子大的根源之一。

盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。

耻骨联合分离是每个宝妈都会经历的，但尾骨骨l折就只有一部分宝妈会遇到。

尾骨骨l折就真的是比较惨了，坐着也痛，站着也痛，还会影响。

真的尾骨骨l折的话，有些人吃点止l痛药要医生开哦，尤其是哺乳期的话、卧床休息8周左右就好了，而有些人可能就需要手术切除尾骨了。

所以，生娃后尾骨处一直不适的妈妈，一定要及时去看医生。

产后注意的恢复，有意识的锻炼相关肌肉，增加稳定性，以后生二胎受到的伤害会更小，产后恢复也会更快哦！