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一些易引起---的食物，如海鲜中的虾、蟹、贝、海鱼等，一些昆虫中的蛋白质也能引起---，比如蚂蚱、蝉、蚕、蝎子等，尤其是经过油炸或炙烤的烹调方法，也能较快地引起。因此还是好好管住自己的嘴！

了解到自己的诱因后，应该在时调整好自己的诱因，然后再对痘痘做进一步的处理。的确，对一件事的处理要懂得自己的皮肤还有体-题，以及痘痘的类型。

皮肤和体式决定了什么样的成分适合自己，什么样的方法适合自己

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事实上，我们为什么要会长痘痘？基本上，我们的皮脂腺分泌过多的油脂，会导致我们的毛孔堵塞，后里面的---发炎，引起，从而产生痘痘。而且我们所了解的紊乱、熬夜、饮食不规律、压力大等等，都是导致长痘的诱因。

而且造成紊乱的原因也有很多，堵塞毛孔的原因也有很多，所以在前，要找出这些原因，针对性地调节一下，然后控制，杀菌，疏通毛孔，后补水保湿！

粉ci你知道什么是吗？对一个不容易长出一两个痘痘的油痘肌人来说，抗痘真的是一场

---除粉ci的小窍门

---是在夏季，人们爱出汗，如果不能及时让脸部保持清洁，会导致脸部毛孔堵塞，建议大家每天早晚各洗一次脸，每天早晚都要用适合自己---的洗面奶，如果是油性---，不要选择中性---的洗面奶，这样更有利于洗净脸部毛孔内部的污垢，洗脸时要用干净的洗面奶，防止油脂和灰尘在---上沉积。在洗完脸之后，才是真正的开始。

洗脸可以吗？

蜜蜂从植物中采集花蜜，反复酿造，制成蜂蜜。蜂蜜自古以来就是人们---的营养食品，因其具有---的美容效果而被称为“食疗美容剂”。用蜂蜜洗脸来美容的人也有很多，今天就来介绍一下用蜂蜜洗脸是否对有效果。

一、的原则

蜜对洗脸确实有一定的作用，蜂蜜富含单糖和---酸，能减少皮脂腺的异常分泌，---皮肤的---功能，蜂蜜中富含类黄酮，还能抑制---在皮肤表面的繁殖，---和消除皮肤，因此经常用蜜洗脸的确能起到一定的的作用。

---除粉ci招：茶树精油

在所有精油中，茶树精油是具抗腐蚀性的，还具有很强的杀菌和功效。纯净的茶树精油可以用来更---的---，比如痘痘，脓包等。和熏衣草油一样，茶树油也可以直接涂到皮肤上，这两种油是安全的。不过还是建议皮肤---敏感的 mmgg还是用基础油稀释后再使用，当然稀释后的油效上肯定比纯精油要弱一点。茶树精油作用还在于它能杀灭霉菌，所以，当我们长痘痘的初期到中期，出现较---的脓包、发炎时，可以直接用茶树精油涂在痘上，而其他完好的皮肤就不用涂了。通常在1-2天之内，肿胀的痘痘会“干瘪”。

红斑通常出现在原本长痘痘的地方。

怎样呢？

的痘印需要我们---，控制，防止痘痘的，从而引发。与此同时注意收缩血管，促进-循环，可加快红斑清除。含有 va酸、---和雪花苷的护肤产品，可---红斑痘印现象。

许多人认为在印的时候，修复比---更重要，其实这是错误的，因为此时是损伤导致的，而非色素沉淀，不要再---自己脆弱的---。

红痘也要注意---哦，人在湖飘，怎么能不---呢！当心红斑变黑了！