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膳食纤维的作用，青海肠道健康品特医食品厂家

膳食纤维的作用

 膳食纤维的作用关键有五个层面 

  1.增加粪便的容积，减少食材在肠内的根据時间。 假如食材在肠内根据時间过长，则肠道微生物---造成的有害物及溶解的水果酵素长期与肠粘膜触碰，会导致有害物的---吸收和黏膜细胞遭受损害。一些---者因为粪便在身体停留的时间太长，各种各样内的---吸收是肠道产生的关键缘故。因而，减少食材以及沉渣在肠内根据時间有防止大的功效。

   2.可辅助减少血胆固醇水准，减少主动脉粥样硬化。 可溶膳食纤维在结肠产生粘性水溶液或含有作用---团粘膜层，粘膜层薄厚和一致性是营养元素在结肠吮吸速率的一层约束性天然屏障。膳食纤维能够 和胆汁酸融合，转化成总胆红素随粪便排出来。摄取膳食纤维少时，胆汁酸在粪便中排出来少，---胆固醇上升，增加了和------的风险。

  3.辅助减少胆道的产生。 胆石产生缘故是胆固醇生成太多和胆汁酸生成过少，增加饮食中的纤维素成分，可使胆液中胆固醇成分减少，辅助减少胆石病产生。青海肠道健康品，西宁肠道健康品 ，青海肠道纤维素。

  4.辅助减少憩室病的产生。 由于乙状结肠內容物少后，肠管狭小，易产生合闭段，进而增加肠内的工作压力。另外，硬和黏，必须更高的工作压力来大便，容易得到憩室病。膳食纤维能增加粪便容积，能吸湿，减少了粪便强度和粘度，辅助减少了憩室病的产生。 

 5.辅助改进血糖值。 因为膳食纤维能够 增加---根据時间，且吸湿后容积增加并有一定粘度，减缓了---水的---吸收，有利于改进耐糖量。