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蝶泳:蝶泳的划手方法是由德国泳手erich rademacher在1926年的胸泳比赛中使用,当时,他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的---之后,国际业余游泳联会fina决定将此泳式与胸泳分开,因而增加了蝶泳,而且泳员更可以采用海豚式的踢腿方法。游泳,就是要---的将身体出入水中,---的上来换气,才算是真正的游泳不是故意要讽刺抬头蛙和仰泳,绝1无---。
游泳馆是主要用于进行游泳、跳水、水球等水上运动的体育建筑。,游泳馆的设计要求:
降低室内的噪声和作好音响处理,缩短混响时间,---音质,以创造---的声学环境。使用符合卫生标准的池水。水处理可用循环过滤供水系统,将已污染的池水持续抽出,经净化、消毒、加温后再放回池中;小型池也可采用对人无害的药1物灭菌、沉淀吸污的方法。
夏天马上就要到了,舒服的运动方式那必须是游泳!即凉快又---!
据测定,人在水中运动收到的阻力是在空气中运动的12倍,这意味着你在水中游泳20分钟,效果相当于在平时马路跑步60分钟,大约10分钟就能消耗近100卡路里。长期游泳锻炼能增加血管壁的厚度及韧性,输血量效率提高,有益心肺功能的健康,且能避免平常运动的关节损伤;除此之外,正确的游泳技术要求肌肉在收缩用力前先伸长,这种运动方式有利于不断地提高柔韧性和力量。根据有关---统计,一般人在安静状态下每分钟---跳动约66—72次,每博输出量约为60—80毫升,而长期参加游泳锻炼的人,在同样情况下只需收缩50次左右,每博输出量却达到90—120毫升。
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