养老服务机构承诺守信,悦年华养老院

悦年华 | 颐养中心武汉石桥以华润置地---的综合实力和---医养优势，全力打造江城长者高1品质养老需求，以高标准、高配置的硬件设施，让长者品质住养，舒心自在；高品1质、人性化的医养融合，让长者全1方位健康享老；专1业化、国际化的护理团队及护理理念，为长者提供---养护服务，让长者尊享品质体验，打造家门口的享老乐园。

悦年华养老院认为中老年人生病饮食有宜忌

中---表示，-认为中老年人吃对的食物可以提升医1疗的效果、加速身体复元，反过来则影响治1疗的效果，甚至使病情更---。

　　---举例-，患热性---又吃很多温热性肉类，可能导致病情---、不容易---;谷类食物吃太多有时也会---余邪，延长身体康复时间。

　　饮食宜忌主要意义就在于，透过饮食给予适当营养辅助，对于病情有正面帮助饮食就可以称为“宜”;使---一时好不了就可称为“忌”。

秋天的饮食原则

秋天的饮食原则秋季气候宜人,有利于调养生息,为人体进补的季节。秋季应选用银耳、百合等食品。银耳含有糖类、脂肪、蛋白质及磷、铁、镁、钙等,有滋1阴、润1肺、养1胃、生津的补益作用。用水浸泡后煮烂,加糖服用。百合有养肺阴、滋肺燥、清心安1神的功效。

选用健补脾胃的食品,如莲子、茭白、南瓜、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃、山药、扁豆等。通过食补可使人保持健康的体魄、旺盛的精力,从而达到减少---和---衰老的目的。秋季,空气湿度小,风力大,人体汗液蒸发较快,皮肤容易干燥,汗液还会丢失一部分水溶性---。因此,在秋季应重视机体水分和---摄入充足,多吃新鲜蔬菜、水果。

介绍如何预防老人跌倒：

1、预防了身体机能退化,有远1视、近视等问题的老人应佩戴合适的眼镜,避免用眼过度。听力下降者佩戴-。尿---者每日进行盆底肌肉训练,夜尿多者睡前少喝水,床边准备尿壶。

2、避免走过陡的楼梯和地面不平的路,注意利用楼梯扶手和拐1杖。有的老人---老,觉得自己身体好,出门时携带物品过重或买很多东西,造成走路不稳,从而增加跌倒风险。搭乘交通工具时应等车辆停稳后再上下,不要心急。避免走在光线不足的环境中,天亮前和天黑后要减少出行。

3、选择合适的衣服和鞋子。有的老人一双鞋穿了很多年,鞋底的纹路已经磨没了仍然不舍得换,但鞋在保持躯体稳定性中起着重要作用。有的老人衣服松紧大小不合适仍凑合着穿,也会增加跌倒风险。

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