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人体脊椎呈浅s型,躺下时需要有适当硬度的支撑物

由于人体脊椎呈浅s型，躺下时需要有适当硬度的支撑物，因此富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠的---。选床垫不能单纯依靠自我感觉，太软或太硬都不合适，而是根据身高与体重的差异。体重较轻者睡较软的床，使肩部臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑。而体重沉者适合睡较硬的床垫，弹簧的力度能给予身体每个部位妥帖，---是颈部与腰部是否得到---支撑。你可以参照身高、体重与床垫软硬对照表，那将更为科学。

如何延长床垫使用时间

对于床垫的使用，给出建议，要想延长床垫使用时间，还得消费者自己动手。比如，不要只铺个薄床单或直接睡在床垫上。至少铺个床垫保护罩或薄垫才能减少床垫面料与人体的直接接触，从而减少污染;床垫要勤晒。天气好的时候多晒床垫，可有效减少内部污染;床垫要定期翻身。给床垫定期翻身 可让长期接触身体的部分得到充分休息，降低污染。

此外，有条件的消费者也可选择让人士进行床垫保养，这种通过高压真空吸尘器对床垫进行的清理，虽 不能去掉污染物，但可---提高床垫使用时间。

有一些弹簧在围边处留有很多通气孔,使用时不要绷紧床单、床褥，以免将通气孔堵死，造成床垫内空气无法流通，滋生病菌，智能床垫的养护技巧大家必须要明白的，保持家居环境的卫生非常的重要。

1、 使用时去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。

2、 如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，应---用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，再用吹风机吹干。当床垫不小心沾染污垢时，可用肥皂及清水清洗，切勿使用强酸、强碱性的清洁剂，以免造成床垫的褪色及受损。

3、 定期翻转。新床垫在购买使用的首年，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次即可。

4、 用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。

5、使用前去掉塑料包装薄膜；

6、使用前应先套好保洁垫或床笠，---产品长期使用洁净；