南京筋膜枪生产厂家- 健身器材批发就找鑫顾

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筋膜是什么？

-讲附于骨节者为筋，包于肌腱外者为膜。想必大家在吃肉的时候塞牙和咬不动的部分就是筋膜所赐。放松筋膜应该放在拉伸肌肉之前。如果筋膜粘连或者粘滞性高，就会影响肌肉的延展性。

鑫顾与您分享健身的好处筋膜枪相对于泡沫轴和按i摩棒对筋膜的放松---和精细程度是不够的，筋膜枪在使用的时候不是相当让想打哪就打哪，基本的注意事项你还是要懂得。

注意事项:千万不要冲击关节

筋膜放松枪一股只适用于肌肉软组织，如果直接对关节进行冲击就跟直接把关节往石头上敲差不多意思，容易造成关节损伤。

为什么要用筋膜枪

当健身或运动后，交感神经过度兴奋，造成肌肉在静态的时候筋膜枪生产厂家还是过于紧张，产生筋膜粘连，从而影响恢复生长。

筋膜黏连或者损伤时，身体常常会出现很多不适的反应：肌肉发僵、发硬、发紧，局部皮温低、潮湿;肌组织松懈、无弹性或弹性下降、凹陷;皮下、肌肉深层、骨缝间有不规则块状或条索状坚硬的组织。这是一种身体保护肌肉的方式，也是阻碍肌肉恢复的保护机制，---是一些深层次的肌肉很难被泡沫轴或者震动泡沫轴触及到。

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筋膜枪的流行趋势除了nba球星带来的明星效应之外，同样看到来自国内小红书、---、b站和抖音等-，筋膜枪相关内容以及搜索量都在逐渐增长。

筋膜枪热潮的背后，是运动恢复从小众走入大众视野。