芜湖拓展训练报价服务介绍 安徽远航拓展培训

团队拓展训练项目——手牵手

人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出人数。排成两排。

游戏方法：

1、二组人面对面坐下，手牵着手。

2、叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。

3、例如：芹菜(上举)，兔子(放下)，狐狸(放下)等。

4、两组轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。

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团队拓展训练项目——驰骋沙场、横向龙舟

驰骋沙场游戏规则：

团队选出一名指挥者，其他全部蒙眼，-都要做到身体任何地方不得触碰绳子全员通过低矮的绳子，才算成功，此游戏建立成员---，加强团队意识，能力。

横向龙舟游戏规则：每队7人，参赛者互相挽胳膊，跑完30米赛程，以本队队尾的队员到达终点线为结束，用时较短的一组获胜。在行进中，各队应始终为一整体，各队员胳膊不能松开，否则将视为犯规，取消比赛资格。

青少年拓展训练项目介绍——跳出真我

要求：空中跳台，空中单杠场地一处，保护绳，全身安全带等。

项目简介：参与者站在离地7米的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠。参与者要做的，是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠。

项目意义：

1、建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。

2、培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。

3、勇于-。