许昌早餐豆浆出售免费咨询 速冻食品生产厂家

今天我们冬至速冻食品来了解一下龙眼粥、牛奶粥和白木耳粥的做法。

龙眼粥

30e，粳米100ei同煮作粥。龙眼又称桂圆，人们常将其作为冬令进补佳品，用以补虚疗损。

牛奶粥

大米100克淘洗干净，入锅加水按常法煮粥，当米将煮烂时，倒入300g牛奶稍煮即成。牛奶含有丰富的蛋白质及多种---与矿物质，与米做粥同食具有特殊的奶香。

白木耳粥

材料：白木耳60克，糯米100克。

白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。

今天我们来跟随冬至速冻食品有限公司来了解一下山莲葡萄粥的做法。

山莲葡萄粥

原料：

主料：糯米100克，香米50克，大米50克。

配料：山药30克葡萄干30克，调料：冰糖白糖适量。

做法：

糯米、香米、大米、用清水淘净，沥水。

山药，清水刷洗干净，削去外皮，切成米粒丁，莲子去掉外衣膜，捅出莲心，葡萄干先用清水洗

净；再用清水稍泡、洗净。

锅置旺火上，加入糯米，香米、大米，山药丁，莲子肉，和清水烧沸后改用小火熬煮，五成熟时

加入葡萄干，冰糖白糖调均溶化即成。

今天我们冬至速冻食品有限公司带大家来了解一下番茄粥和裙带菜红哈粥的做法、

番茄粥

原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干

制法1 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。

2 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。

3 煮好后加入番茄，加盐调味。

四十一、裙带菜红蛤粥

原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯

制法1 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。

2 将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。

3 以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。

4 煮好之后用盐调味。

今天我们冬至速冻食品公司带大家了解一下莲子桂圆粥和粥的做法。

莲子桂圆粥

[原料]莲子20克、10克、糯米50克。

[做法]取莲子、、糯米同煮成粥。

[用法]每日2次，温热食用。

[作用]补心脾

[评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷

不香者，可常吃莲子粥。

粥

[原料]15克、粳米100克、蜂蜜适量。

[做法]先将去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可。

[用法]每日2次，连服3天。

[作用]润肠、养心。

[评注]甘平为常用的滋补