花茶草公司常用指南「多图」

明目茶】准备食材：带壳桂圆4粒，红枣6颗，枸杞5克，菊花6朵。制作步骤：1、所有食材准备好，菊花，枸杞，红枣，桂圆。2、将红枣枸杞菊花用清水冲洗干净。3、桂圆用刀的侧面拍扁，将桂圆肉取出来。桂圆肉建议买带壳的，这种好保存，不容易坏。2、若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。3、桂圆用刀的侧面拍扁，将桂圆肉取出来。桂圆肉建议买带壳的，这种好保存，不容易坏。

4、将所有的食材放入莱卡mini净水养生壶中。5、左边水桶中加入适量自来水。中间白色部分是意大利进口滤芯，过滤后的水储存在水桶下半部分。6、接通电源，选择注水功能键，左边净化后的水自动引入到右边茶壶。7、接下来选择花茶功能键。8、剩下的时间交就交给机器了，茶煮好后自动断电。9、近烧水功能也用得比较多，和其它养生壶相比，烧水速度更快，声音也较小。每一种中药的和用途都不相同，应当按照实际的体质以及健康状况来选择，否则可以能损害。刚需的朋友可以看看下面的链接。10、可以多冲泡几次，直到水的颜色变淡。食材简单，带有淡淡的甜味，经常用电脑，刷手机的朋友不妨常煮来喝一喝，明目，滋养双目，别错过。

自古以来，中国就有“以茶养生”的说法，一直到今天，---仍然是大多数人生活不可缺少的乐趣。然而，随着大众养生意识的提高，超市各种“润喉茶”“降火茶”产品也越来越多，那么这些中药茶是否真的属于？到底怎么喝才对呢？------：中药茶属于-？2、茶原料：18克，醋柴胡18克，甘菊花30克，黄30克，18克。近日小编在刷---时看到这样的说法：“中药认为，一些加了中药的，例如人、茶、陈皮茶等饮料，都属于中药饮片代茶饮，而不加节制冲泡中药饮片，实际上是---的-行为。”小编看到后就纳闷了：难道自己一直以来的养生习惯都是自作多情？但是，有些东西是药食同源，有些东西被归为中药，如果冲菊花茶都是-，那应该怎么喝呢？分析中药茶：个人切勿乱用对此，北京中大学的高学敏认为，冲泡中药茶虽然说不上-，但不依据实际情况就---喝中药茶也是不对的。

越来越多习惯在生活中---，尤其是喝一些对---有益的茶，比如金银花茶、红枣茶、枸杞茶、菊花茶等等。步骤如下：1：将桂花与绿茶混合放入干净的茶杯中，选择煮沸的水进行冲泡直至完全泡开。但其实，这些茶从严格---来说，不是真正的茶，这些在-中是被归类为药材的。也就是说，在某种程度上，---，也是在喝药。所以，---这件事，非常有讲究，如果喝错了，反而伤身。枸杞菊花茶：------和经期时别喝很多人都喜欢喝枸杞菊花茶，尤其是在天气炎热的夏天，喝上一杯，自能“去火---”。但枸杞菊花茶可不是的，不能---喝。菊花能---去火、明目，但性偏苦寒，体虚之人不能多喝；枸杞可温补身体，但若是处于------、------，或身体有时，则不能吃枸杞。经期女性如果过多进食枸杞，可能会增加月经量；脾胃不好的人常吃枸杞，则会导致。玫瑰花茶：时别喝玫瑰花茶具有美容养颜、通经、软化血管之功效；所以不仅女性常喝可以美容滋补，------喝一些效果也---。

首先，准备红豆和薏米，比例为1：1先把红豆用水浸泡1-2个小时不打算吃红豆和薏米的可以忽略这一步骤，泡过的水不需要了。这味药搭配明目作用强的枸杞，能有效预防老花眼、白、、视力下降等。先把薏米放进锅里，进行翻炒，炒至微微发黄，盛出。天气越来越冷，喝些热乎乎的感觉会---。今天做的差不多---的分量。把材料清洗一遍！放进锅中，加入清水，这么大的碗，大概两碗。起锅，烧水！大火15分钟，闷15分钟电磁炉的定时功能很贴心，看看时间就可以忙别的去了，嘻嘻开锅！！！红豆薏米茶，---，利水，不要贪杯哦！！！

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