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  长期卧床老人的饮食护理:1、进食之初需求喝少量的水、汤等。另外，-或汤汁时，能够运用带嘴的杯或好拿不易倒的杯子，以防老年人本人进餐时弄湿床单，产生侮ru感。老年人运动应遵循的原则：项目合适可根据老年人的不同爱好和体质状态、不同的环境和设备条件，选择适宜的运动项目。2、饭菜制造的外形要依据老年人身体功用情况决议，如小块、小片、丝状、饭团等，总之要便于老年人食用。3、饭后用清水或茶水漱口，以坚持口腔内的清洁。要鼓舞老年人养成餐后漱口的好习气。

  老年人吃饭时有哪些注意事项呢？

  1.食物要杂：蛋白质、脂肪、糖、---、矿物质和水是人体所必需的六大营养素，这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡吸收营养保持---，各种食物都要吃一点，如有可能每天的主副食品品种应保持10种左右。

  2.味道要淡：有些老年人口重，殊不知下盐吃多了会给---、shen脏增加负担，易引起血压增gao。为了健康老年人一般每天吃盐应以6至8克为宜。

   养老院分享重阳节老人养生吃什么？

   多喝粥,这个季节，喝粥不但可以减轻老年人的---负担，对老年人的---也有帮助，稀粥里可加一些yan胃-、zi阴润zao之品，可起到养肺润zao的效果。

   小米是老人的zui佳补品，体弱有病的老人常用小米滋补身体。-医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。小米粥是---的养生粥。

   对-不太好的老年人来说，可以用雪梨熬成雪梨粥，每天晚上喝一碗。喂食的时候，老人上半身床体要调高30度角，可以给老人上半身加个枕头垫高，喂食不要盛满汤勺，一次盛1/3勺喂，慢慢喂食，饭后保持头部和上半身30度角的高度半个小时后再放平。除了雪梨，像秋季上市的京白梨、鸭梨等，都是做梨粥效果zui好的好材料，将粳米放在锅中熬至八分熟，然后把洗净的雪梨连皮一起切成块，放进粥里再熬十分钟左右就可以了。如果有条件，也可以在粥中加入同样能够zi阴run肺的百合，3~5克就可以了。