西班牙西班牙初榨橄榄油品牌- 维多利亚

维多利亚橄榄油厂家-广州维圣橄榄油有限公司

guangzhou weisheng olive oil company limited

广州市白云区广园中路151号3129房间

room 3129 ，151. guangyuan middle road  baiyun district guangzhou

西班牙初榨橄榄油品牌

橄榄油也不是仅仅适合地中海菜肴，用橄榄油代替食用油，烹调中式菜肴，也有相当惊艳的表现，今天，就为大家几道用橄榄油烹调的中餐，在满足“中国胃”的同时，享受营养健康轻脂的生活哦：橄榄油作为健康的食用油之一，是一种从橄榄汁中提取而出的植物油。大量研究报告表明长期食用初榨橄榄油搭配均衡营养的饮食习惯有益于人们健康。

大家---橄榄油---健康，不含胆固醇，---适合上了年纪、有---病的中老年人。逢年过节，小辈拎上两瓶孝敬长辈，是非常体面的礼物。

橄榄油只是一种比较的食用油，但并没有比其他植物油有更高的营养价值。它含有较多油酸，跟其他植物油一样不含胆固醇。用它代替食谱中的动物油，有利于健康。

冷榨未精炼的橄榄油中含有比较多的多酚化合物等剂，被认为有一定健康价值。

吃了这么多橄榄油，依然有很多小伙伴搞不清它的作用。它究竟是不是像传说中的那么健康？如果用来炒菜，会不会反而对身体有害？以及的——市面上这么多橄榄油，究竟怎么挑？

1 | 橄榄油，其实是果汁？物理压榨的橄榄油，保留了更多营养

2 |  “橄榄油”哪里了？一张图读懂橄榄油分级

3 | 橄榄油，怎么挑等级、新鲜度、酸度、风味等因素都很重要

4 | 买回家的橄榄油， 可以炒菜吗？没什么问题，只是会损失一些营养和风味

每天吃10克左右的橄榄油，能增加血小板里面的油酸含量，防止血小板发生凝聚。另外也能够降低花生四---的含量，此类物质会升高-粘稠度，增加了患上动脉粥样硬化的几率，也就是说橄榄油能够降低患上---病以及------的几率。