入春以来,天津蓟州区心意家庭农场的桑葚园进入采摘期,“台湾长果”等桑葚硕果飘香,前来观光和采摘的游客---,场景火热。这里共7个温室桑葚大棚,面积达20多亩。
桑葚也会出现黄棕色、棕红色至暗紫色,还有比较少见的颜色成熟后呈乳白色。桑葚自然成熟的季节是每年的4-6月,具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点;不同树上的桑葚成熟的时间不一样,同一棵树上的桑葚成熟的时间也不一样。
桑葚的吃法:
桑葚红豆红枣汤
我们取新鲜的桑葚,红豆,红枣若干。同时将其清洗干净后用清水浸泡一会后,倒入瓦罐中加水炖煮,等到快要煮熟的时候适量加入红糖或者蜂蜜调味即可。服用此汤既可以养气,又能美容养颜。
桑葚干怎么吃合适?桑葚黑豆红枣糖水
黑豆在水中先泡两小时左右,把水到掉洗净黑豆;桑葚干洗干净之后在水中浸泡;红枣洗干净之后把核去掉。将桑葚、红枣和黑豆放入锅中,放入水,煮开以后,转小火煲半个小时左右,待软以后,放入少许红糖,红糖融化之后即可食用。对身体有宜。
桑葚本身就是一种---营养的水果,酸甜可口,被酿造成桑葚酒之后,口感更是上佳。其实它对于保护人们的视力也很有帮助。研究表明,桑椹中含有的花色苷主要是矢车菊素-3-0----苷和矢车菊素-3-o-芸香糖苷。一方面它有着丰富的活性蛋白,还包含着各种---以及胡萝卜素,这些元素被人们所吸收之后可以帮助推动人体细胞的再次生长,还可以帮助提高身体各项机能。
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