义乌月子中心「亲子悦母婴-」

亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！

四个月---主食食谱

小米粥

食材：小米、水，比例为1:10。

做法： 小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后小火40分钟，关火焖10分钟即成。

营养提示：小米熬粥营养丰富，富含---和矿物质，如：胡萝卜素，---b1、b2等。蛋白质含量达8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%-3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。

培养积极的好心情

家人在产妇分娩后肯定会将一部分的关注力转移到新生儿身上，这会导致产妇产后的心理十分压抑，武汉月子---会有的人员来为产妇做心理疏导，但是产妇从武汉月子---做完月子会到家中以后，也要为自己培养积极地心情，例如看内容积极向上的书籍或者给---织帽子、鞋子等等。

看其环境

女性分娩之后需要充分休息才能让身体，如果环境不好产妇就无法得到---的休息，所以，在为产妇在选择武汉月子---的时候就一定要看看其中的环境怎么样，毕竟在产后的一个月之内产妇都将在月子---里面度过，如果武汉月子---的环境不够好就无法获得理想的康复效果。