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香蕉皮

把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品，香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受---。

苹果皮

苹果皮富含果胶和膳食纤维，能够促进肠道---。发型每天---，其中还含有丰富的---c、花青素和其他多酚类物质，具有很强的活性，能抵。

葡萄皮

葡萄皮中含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，可美容抗皱，使脸色红润。

脐橙皮

脐橙皮营养

丰富含有---c和膳食纤维，能够---保湿---，脐橙皮有---的去黑眼圈消眼袋的功效。

---8杯水，水是------美丽健康的动力，只有当---中水分充足，才能吸收加在---表层的营养成分。如果体内缺水，即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。所以从内补水才是---!皮肤富含水分，皮肤自然健康白皙。保湿是------痘的基础。一下建议：1，每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了！呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼2.中药的洗面粉,不仅能够---痘而且可以---痘印,同时可以软化角质到清除3.皮肤发黄是因为皮肤的-供给及-不足,而小是由于体内---沉积在皮肤而成,痘印是因为---堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出,继续淤积所致。解决您面临的皮肤综合状况，必须使用有、---凉血、---黄养颜的功效的------皮肤疗理型品才能获得有效的---和提升。4.看痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用膏涂抹，再用-洗面奶清洗，外用维e涂抹可以---！

还要从生活起居做起

1.在早晚两次洗脸的同时，中午加一次，以及时去除脸上的油脂。

2，经常洗头发，保持头发凉爽，头发干净，不要留下刘海。

3，不要使用发胶产品，使头发清爽不粘腻。

4，不含油性化妆品，如含有高油分的---霜。

如果---有---，请停止使用含氟牙膏。

6，避免情绪紧张，保持愉快心情。

7，避免吃巧克力，坚果，奶酪，咖啡，甜点等食物，如果你长出了痘痘，暂时不要吃海鲜，芒果和补品。

8，避免使用皂基清洁产品，以免损伤皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起---，从而产生敏感的痘痘。

9，保持足够的睡眠，不要熬夜。

10.多吃含---c含量高的水果和蔬菜。