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中华红血橙,香气浓郁,皮薄汁多,酸甜适口,营养价值---

中华红血橙，香气浓郁，皮薄汁多，酸甜适口，营养价值---，比普通脐橙更甘甜更多汁，无论是直接吃，还是榨汁，亦或是做成橙子果酱，都味道鲜甜，而且营养成分---。

中华红血橙，富含番茄红素、胡萝卜素、---c、---e和花青素苷等多种人体所需的营养成分，其中，番茄红素更是具有功能，促进，---肤色的功效；此外，中华红血橙还能促进-循环，是---的良品，而且好吃又不上火。

很多人觉得很不可思议，其实苹果熬成粥来喝，不仅营养美味，而且对我们的---也有诸多的好处。

我们可以将苹果削皮切块，然后将它和小米放在一起熬粥喝。在煮粥的过程中，苹果中的营养物质全部都熬到粥里面去了，这样我们就可以吸收苹果中的营养物质。

苹果小米粥对肠---的好处尤其多，首先小米就是的食材，而苹果煮成粥以后，凉性---减弱了，对我们的肠胃健康非常有好处。尤其是胃寒的朋友，有些人平时觉得生吃苹果太凉，那就不妨喝点苹果粥吧！