盘氏瑶医产后修复-「古瑶健康咨询」

　伴随着---的层出不穷，越来越多的---妈们意识到了喂养的好处，所以快要生产之前有---意识的宝妈们都会提前电话咨询开奶事宜，早开奶就是顺产宝妈产后24小时，剖腹产妈妈产后48小时之后进行的一种护理，这主要的目的是为了疏通、---崔乳素分泌、降低疼痛以及减少---发生的概率。

　　古瑶健康咨询中心帮您产后开奶，无疼痛、无任何负作用，安全性高。

　　-崔乳：主要通过穴位护理疏通每条管，帮助排出粘稠的初乳使原本闭合、扭曲、粘连的乳管畅通。

盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。

对产后女性来说，产后42天—6个月是盆底康复的“黄金期”。

不管是顺产还是剖腹产，产后42天到医院进行产后复查时，千万别忘了做盆底肌力量的评估，评估一下盆底肌的力量、疲劳度和损伤程度。从这---起至产后半6个月内，是盆底肌康复的黄金期，因为这个时期产妇体内激l素水平变化快，细胞活性强，康复---会达到---的效果。产妇在剖腹产后6小时内采取去枕平卧位，且翻身、活动四肢，术后24小时即可下床活动。

产后2-3年还可以做盆底康复吗？一个---是几次？

可以！盆底康复没有距离产后时间和---年龄的---。如果有---，如：漏尿、困难及产道前后壁膨出等，您需要先去看看，选择盆底-医生，然后再安排盆底康复---。

一个---10-15次。根据每个人测评结果不同，根据快反应肌群或慢反应肌群受损程度制定不同的方案，每次30分钟左右。一般我们建议一周做2-3次.